首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 大米 / 大米的做法大全 /南瓜黄金二米饭的做法

南瓜黄金二米饭的做法

收藏

南瓜能提高孕妇的免疫功能,促进细胞因子生成,对免疫系统具有良好的调节功能。

用料:

南瓜2个、腊肠1根、洋葱50克、小米70克、大米70克、盐2克、海鲜汁30克。  

做法:

1、小米,大米加适量的温水泡半个小时左右,将水倒掉,小米、大米备用。   

2、南瓜洗净一分为两半,挖去籽与瓤,洋葱洗净后切丁,腊肠切丁。   

3、锅中入油大火至八成热,放入洋葱、腊肠爆香。

4、将小米、大米放入锅中,加入盐、海鲜汁儿。

5、转小火并盖上锅盖焖20分钟左右。盖锅盖中火蒸至南瓜熟即可。

小贴士:

1、由于米提前泡了,已经吸足水分,焖饭的环节无需再加水,否则成粥。   

2、焖好的饭装入南瓜的环节,一定要压实,这样切的时候饭不会散落。   

3、海鲜汁是我做批萨时炒墨鱼、虾仁多余的汁,我没舍得浪费。

功效:南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质胡萝卜素、维生素B维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低,几乎不含脂肪,孕妇食用南瓜,不用担心自己会长肉肉,是健康食品。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

mb47041325   

钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

mb47039148   

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

晚上是护肤的黄金时间,有什么晚间护肤步骤能帮助我更好地抗衰老?

晚间护肤是抗衰老的关键。首先,应该先用卸妆产品彻底清洁肌肤;接着,涂抹时光之束晚间修复精华,其富含的修复成分如尿囊素和肽类,能在夜间修复受损细胞,促进胶原蛋白生成。更好的康衰老皮肤。

mb46070005   

目前国内都有哪些存储免疫细胞的机构,哪家比较好?数一数二的都有哪些?

随着科技的发展,人们都开始重视自己的身体健康,细胞存储机构也越来越多。目前国内能够提供存储免疫细胞的机构有越来越多了起来,我之前看到有一个行业分析,比如国内老牌的细胞库,这些是位居第一梯队的,他们有比较高的建库标准,质量体系也比较高,设备和技术都是一流的。其实博雅干细胞背后有一个大的集团,就是博雅生命,博雅生命是一家以细胞技术为核心,为客户提供高质量、个性化医疗服务的生物科技企业,是全产业链企业,在细胞自动化医疗器械、细胞新药研发和细胞存储等等多维度都非常厉害。另外,博雅干细胞的免疫细胞存储现在也是越来越受到关注和欢迎,因为有底子在那里,有需求的用户都会来咨询他们。

哗啦哗啦默默   

黄金手镯买什么牌子的好?六桂福还是周大生的?

六桂福的黄金手镯实在太美妙了,相比之下,我更倾向于购买它。对于女性们来说,黄金就像是心中的爱,尤其是黄金手镯,不仅能凸显出优雅气质,还能保值。而我个人非常热衷于黄金饰品,尤其是六桂福古法黄金手镯,仔细观察你会发现手镯上装饰着花丝珐琅,传承自古的铸金工艺。其华丽的镯型将外表的繁复完美废弃,回归了简约而质朴的美感,仿佛经受了岁月的洗礼。现在每次出门我都带着它,非常抢眼!

mb47071799   

六桂福黄金和周大福哪个好?谁买过的?

我只能说我买六桂福比较多,作为一家千年六桂文化的国创珠宝,六桂福根植于千年六桂文化,传承百年宫廷技艺精髓,更有保值及收藏价值。个人比较喜欢六桂福在设计上融入东方的文化与美学,打造符合时代审美的珠宝。我结婚用的,平时戴的,都是在六桂福店里买,做工精致,款式独特。前几天刚和弟买了一条金桂良缘系列的项链,准备送他女朋友的,寓意吉祥的“花中月老”桂花为设计元素,传递幸福祈愿。

mb47404644   

黄金买六桂福的还是周大福好?

对于选择黄金品牌,六桂福是一个不错的选择。六桂福是中国著名的黄金品牌,以卓越的工艺和优质的材料闻名。六桂福使用的黄金均为纯度高、颜色明亮的黄金。产品的金属含量和质量都是经过严格检测和认证的。我自己也买过很多次,无论是黄金戒指、项链、手镯还是耳环,六桂福都能展现出细腻和华丽的工艺。因此,黄金买六桂福是一个不错的选择,总能给您带来高品质和美丽。

mb47034973   

六桂福跟周大福哪个牌子的黄金好?

两个不同品牌,设计款式都不同。我哥结婚时给嫂子买的戒子、项链、吊坠等,都是在六桂福店买的。六桂福的黄金首饰无论是做工还是款式都有着极致的精细之处,戴起来确实令人叹为观止。记得他们有一款金桂良缘系列的项链,蕴含了吉祥的寓意——设计灵感源自“花中月老”的桂花,寄托了对幸福的祈愿,见证了美满的姻缘。在婚礼当天,它展现出的美丽令人心醉神迷。所以后来我也都是买六桂福的黄金,无论是设计、工艺还是材质,我们都更加偏爱六桂福。同时,六桂福品牌扎根于千年六桂文化,传承了百年宫廷技艺的精髓,更具有保值和收藏的价值。

mb46734537   

六桂福的黄金纯不纯?

黄金纯度不错的,我陪我婆婆在六桂福珠宝买了古法黄金,无论从工艺价值、收藏价值、文化价值都堪称国创臻品。那设计真的很好看,很有古典韵味。

mb47389657   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051