用料
做法
准备食材:新鲜红枣20只,苹果1个
步骤1:新鲜红枣20只,一个苹果清洗干净,再用开水略烫备用。
步骤2:红枣倒入锅,加水用微火炖至烂透。
步骤3:用小刀将苹果切成两半并去核,用搅拌机将苹果打成泥。
步骤4:将苹果泥倒入锅中略煮,过滤后给宝宝食用。
1、苹果洗净即可,最好不要去皮。 2、红枣核比较燥,最好去掉。
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