草莓汁
草莓
草莓富含维生素A,维生素A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 婴儿(12个月以上) 儿童

用料

主料
草莓 4个
调料
50毫升

做法

  • 1.

    准备食材:草莓1碗、水适量

  • 2.

    步骤1:草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

  • 3.

    步骤2:将四个草莓放入搅拌机中。

  • 4.

    步骤3:加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

  • 5.

    步骤4:倒入杯中兑水稀释即可喂食。

烹饪小贴士

水和草莓的比例自己掌握,喜欢稠点儿的多放草莓少放水,反之则少放草莓多放水。

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