西红柿鸡肝粥
西红柿鸡肝粥
大米西红柿
西红柿酸甜可口,有助于消化和开胃,对增强免疫力有一定的作用。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
白米粥 1小碗 鸡肝 20克
西红柿 1/4个

做法

  • 1.

    准备食材:白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个

  • 2.

    步骤1:将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。

  • 3.

    步骤2:将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。

  • 4.

    步骤3:将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。

  • 5.

    步骤4:将西红柿用开水烫一下,去皮,取1/4个的分量,去掉西红柿籽,将西红柿果肉切成碎末。

  • 6.

    步骤5:取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。

  • 7.

    步骤6:然后放入西红柿碎末一起煮。

  • 8.

    步骤7:将西红柿煮烂之后,倒入鸡肝泥。

  • 9.

    步骤8:将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。

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