红豆稀饭
红豆稀饭
大米红豆
红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等,宝宝适当进食,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
红豆 15克 大米 30克

做法

  • 1.

    准备食材:红豆15克、大米30克

  • 2.

    步骤1:将红豆泡入水中,浸泡一个晚上。

  • 3.

    步骤2:将红豆和大米洗净。

  • 4.

    步骤3:将红豆和大米放入电饭锅,加入清水,煮成粥。

  • 5.

    步骤4:将红豆和大米煮至软烂的状态,盛入碗中即可。

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