红枣梨子米糊
红枣梨子米糊
红枣婴儿米粉
梨子有清热润燥的功效,红枣则有增强免疫力的作用,这道红枣雪梨米糊尤为适合秋冬季食用。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
80克 红枣 1个
婴儿米粉 50克

做法

  • 1.

    准备食材:梨80克、红枣1个、婴儿米粉50克

  • 2.

    步骤1:将梨子洗干净,去皮、去梨心,切成小块。

  • 3.

    步骤2:红枣洗干净,去掉红枣皮和核。

  • 4.

    步骤3:将梨子和红枣放入蒸锅中蒸熟。

  • 5.

    步骤4:将梨子和红枣放入搅拌机中,加入少量的水搅打成果泥,盛入碗中。

  • 6.

    步骤5:在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  • 7.

    步骤6:将搅打好的梨子红枣泥调入米粉糊中。

  • 8.

    步骤7:拌均匀即可。

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