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葡萄汁
葡萄
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（4个月以上） 儿童

用料

主料
葡萄 20颗
调料
水 200毫升

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