菠萝葡萄蜜茶
菠萝葡萄蜜茶
菠萝葡萄
菠萝含有帮助蛋白质分解的凤梨酵素,以及丰富的膳食纤维,能排除肠道毒素。葡萄则有补血、养护皮肤的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
菠萝 60克 葡萄 25克
调料
蜂蜜 1汤匙

做法

  • 1.

    准备食材:菠萝60克、葡萄25克、蜂蜜1汤匙

  • 2.

    步骤1:将菠萝去皮,切成小块。

  • 3.

    步骤2:葡萄去皮去籽。

  • 4.

    步骤3:将葡萄和菠萝块放入杯中。

  • 5.

    步骤4:倒入滚水泡5分钟出味。

  • 6.

    步骤5:等饮品放温时,加入蜂蜜调味即可。

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