- 柠檬汁
- 柠檬
- 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑、健胃、止痛等功能。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
做法
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1.
准备食材：柠檬200克、水适量
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2.
步骤1：将鲜柠檬洗净。
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3.
步骤2：柠檬切开。
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4.
步骤3：将柠檬压榨取汁。
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5.
步骤4：用适温开水兑水稀释即可喂食。
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6.
步骤5：最后盛上一碗即可。
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烹饪小贴士
可以根据宝宝的口味来稀释柠檬汁，不喜欢吃酸的话可以多加点水。
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