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蔬菜瘦肉汤
洋葱
胡萝卜
芹菜
西红柿
玉米
猪肉
猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
猪肉
40克
洋葱
半个
胡萝卜
1根
芹菜
8根
西红柿
3个
玉米
1根
调料
盐
1/2茶匙
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