土茯苓具有很好的功效，比如：清热解毒，善治湿热疮毒。其作用，如：抗癌作用、抗动脉粥样硬化作用、细胞免疫抑制作用等。具体介绍土茯苓的功效和作用，如下所示：

一、功效

1、清热解毒：土茯苓具有清热解毒，另外也可以消肿散结。如《滇南本草》以本品研为细末，好醋调敷，治疗痈疮红肿溃烂。

2、善治湿热疮毒：土茯苓甘淡，解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故善治湿热疮毒。如：对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳，为治梅毒的要药。

二、作用

1、抗癌作用：土茯苓有治疗恶疮痈肿作用,各家中医肿瘤学家把土茯苓列为治疗膀胱肿瘤的常用药物。

2、抗动脉粥样硬化作用：土茯苓甘淡无毒,适于长期服用,这个实验结果提示其可能成为一种抗动脉粥样硬化的新药。

3、细胞免疫抑制作用：土茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程，也就是选择性地抑制细胞免疫反应,而不抑制体液免疫反应。因此，土茯苓具有细胞免疫抑制作用。

白茯苓属于中药，其功效有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神；其作用有利尿作用，抗菌作用，抗肿瘤作用。具体介绍白茯苓的功效和作用，如下所示：

一、功效

1、渗湿利水：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闹也。

2、健脾和胃：味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。

3、宁心安神：开心益智，益气力，保神守中。

二、作用

1、利尿作用

2、抗菌作用

3、抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。

茯苓具有祛斑美白的功效，爱美的女孩从喝开始。茯苓的喝法，具体如下所述：

一、茯苓当归乌鸡汤

材料：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量。

步骤：

1、乌鸡洗净切块，用滚水焯一下捞出待用。

2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归。

3、小火煲3小时左右即成。

二、山药茯苓猪肚汤

材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山药100克。

步骤：

1、猪肚子加入生粉、盐反复搓洗干净，然后去掉白膜，炒锅放水，加入葱段把猪肚焯一下水，捞起再清洗干净附在表面的油脂，然后切块

2、红枣、白豆蔻、茯苓、山药洗净备好。

3、砂锅放入适量清水，把山药、茯苓、红枣清洗干净后加入砂锅内一起煮，再加入猪肚片，大火烧开，转小火慢熬1小时

4、加入白豆蔻再煮半小时后加入盐调味即可。

茯苓皮是多孔菌科植物茯苓菌核的外皮，茯苓皮的功效与作用，具体如下所示：

1、利水渗湿：茯苓皮具有利水渗湿的功能，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。另外，也用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。

2、健脾渗湿：茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。

3、养心安神：茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。