当然可以啦，氨糖对于膝盖的正向作用是有科学依据的。我之前徒步猛了膝盖不适了一段时间，去看医生就说我关节受损了，建议我服用move free益节氨糖软骨素。这个牌子我之前就听徒友说过，口碑还是挺不错的。我买的是高能绿瓶，因为这款除了有氨糖，还有双重舒缓因子，可以缓解膝盖不适的症状。现在已经都没问题了，从绿瓶也换成日常基础保养的红瓶，关节健康真的不容忽视！

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氨糖是软骨基质中的主要成分，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。随着年纪的增大，人体内的氨糖流失的速度也加快，日常吃一些对关节软骨健康很有帮助。我就叮嘱爸妈日常吃健力多氨糖软骨素钙片，除了能补充道足量的氨糖，还有能补充与氨糖协同作用的硫酸软骨素，还有高效吸收的CPP、硬骨营养素碳酸钙、经典汉方骨碎补。这些营养都是上了年纪的人需要的，补充软骨关节营养，还能预防骨质疏松。他们坚持吃后说最近上楼梯轻松些了呢。

汐念洛儿   

家里的老人使健力多氨糖软骨素钙片得长期用户，从他们得表现来看补充氨糖软骨素得作用在于养护关节，缓解关节不舒服得问题。健力多是养护关节健康的大品牌，不仅配方丰富科学，而且制作工艺也很严苛。当时我选择健力多氨糖软骨素钙片的主要原因在于营养的配比，不仅含有足量的氨糖，还有其他四大营养包含硫酸软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，多维度地守护软硬骨健康。这样中西合璧的营养，正适合老人的关节健康需求。补软骨护关节，健力多真的做到了。你可以参考看看。

平淡的水晶   

软骨素氨糖钙片就是补充氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙。通过对营养的补充来养护关节、软骨和硬骨。像爸妈上了年纪后，就容易有关节不舒服的问题，就可以选软骨素氨糖钙片来进行内调。我给爸妈选的是健力多氨糖软骨素钙片，选用的是中西合璧的配方成分，五大营养素包含氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，对保持关节腔润滑和缓冲压力、润滑关节缓解疼痛、补软骨护关节都有着很好的帮助。每天早晚各吃两片，就能很好的补充到营养喽。坚持下来还是有帮助的。

尉迟南心   

氨糖是健康关节软骨的天然组织成份。我看到有研究说，氨糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长，防止软骨分解，帮助缓解关节不适。如果关节有了大大小小的毛病，吃氨糖产品能收到很好的效果的。像我就是比较注重关节养护的，所以一直在吃Move Free氨糖软骨素红瓶。它家产品是经美国USP权威认证过的，且性价比也很高，还是很推荐的！

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顾名思义啊，软骨素氨糖钙片主要有三大营养，一是氨糖，能够帮助修护关节软骨，刺激软骨细胞再生，有效减缓关节间的磨损；二是硫酸软骨素，润滑关节软骨表面，有助于催生关节腔内的滑液，也能够为关节软骨输送营养物质，维持软骨健康；三是碳酸钙，它是硬骨营养素，能够增加骨密度，远离骨质疏松的困扰，对骨骼健康有保护作用。 我们家常年必备的就是健力多蓝氨糖，爸妈一直在吃的品牌，信任度很高。这款不仅营养成分多，含有氨糖、硫酸软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，还注重到了吸收效果，中老年人补营养是很重要，但是吸收更重要，不然再多的营养也不能作用于身体啊！有了好营养的加持，我看爸妈跳广场舞都有劲了！

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市面上的氨糖软骨素产品，主要有两大营养，一是氨糖，能够帮助修护关节软骨通过氨糖软骨素钙片补充的氨糖能够修复被磨损的关节软骨，刺激软骨细胞再生，有效减缓关节间的磨损；二是软骨素，润滑关节软骨表面，有助于催生关节腔内的滑液，也能够为关节软骨输送营养物质，有效减缓软骨退化。3.强健骨骼，增强骨密度，具有丰富的钙，对于骨骼健康养护具有重要的作用，能够有效预防骨质疏松，增强骨密度。 爸妈常年在吃的健力多蓝氨糖含有五大营养成分：氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，对保持关节腔润滑和缓冲压力、润滑关节缓解疼痛、改善骨骼、关节不适都有着积极作用。软硬骨同补，才能让活动更加自如灵活，远离关节不适，腰腿疼痛的问题。

早已心碎   

氨糖是养护关节的，如果你因为年纪大了或者运动量大，导致关节感觉疼痛僵硬红肿，都可以试试move free益节的氨糖，当然了，作为营养补充品，它也可以用于预防关节问题。它的作用原理是比较温和的，通过给关节提供充足的营养，增加关节自我修复的能力，从而让关节慢慢恢复健康。如果你买的是move free益节家的氨糖，那可以放心，不会有什么副作用的，因为它的成分都比较天然，氨糖也是我们人体中本身就含有的，没有什么多余的物质，是可以长期服用的。

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其实自己在选择氨糖软骨素钙片和普通钙片上，觉得应该没多大的差别之类的看法，但后面看主打成分就有明显的差异。 像是氨糖软骨素钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和钙质。这对比上起码在成分搭配上比普通钙片就优势很多。 尤其是氨糖软骨素钙片主打的氨糖是人体固有的成分，和钙一样会随着年龄的增长而流失。同样，补充氨糖和补钙是一样的道理，并不是一劳永逸的事情。 在骨关节问题好了之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此，建议像补钙一样定期补充氨糖。当时我也是好奇的有选择过健力多的，它家也是主打以上成分外，有着可补关节护软骨的功效，不亚于补钙那么简单。

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氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节，以及增加骨密度、活血通络等作用，可以作为营养膳食补充剂。 此药里面的氨糖软骨素钠能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能清除有害的酶类和炎症因子，去除导致炎症的各类因素，同时可以促进免疫物质的合成，使关节、机体的免疫力提高。此药可以缓解关节炎的症状，主要对腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大，以及关节容易受损伤的人群有很好的适应症，此药也适用于骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的病人。 此药可以与消炎镇痛药物同时应用，对控制炎症可以起到很好的协同作用，比如膝关节的骨性关节炎，可以用氨糖类的药物口服2-3个月，同时可以应用塞来昔布胶囊2-3周后对炎症的控制，以及对疼痛的缓解有明显立竿见影的效果。

囡囡VS