牛蒡瘦肉汤的做法
收藏牛蒡的功效与作用以及药用价值,吃牛蒡的好处,牛蒡含有蛋白质、粗纤维、维生素等多种营养成分,可以提供人体所需的蛋白质。
食材用料:
牛蒡1根; 玉米1根;胡萝卜1根;瘦肉500G;姜片3片;新会陈皮1/3个;盐少许;
菜谱做法:
1、牛蒡去水,斜刀切成段,怕氧化可以泡一下盐水;
2、瘦肉切大块,连同姜片一起下锅焯掉血水,然后洗净备用;
3、玉米砍成段,胡萝卜去皮切成适量大小块;
4、煲中煮开水,把牛蒡,瘦肉,玉米,胡萝卜,陈皮和姜片等一起放入,大火煮开后转小火煲约1.5个小时;(我是电饭煲,转用了煲汤模式);
5、最后加少许盐调味即可!不加盐亦可,非常清甜,更健康,6个月以上的小宝宝也可以喝!
菜谱小贴士:
不加盐亦可,非常清甜,更健康,6个月以上的小宝宝也可以喝
功效:
牛蒡:疏风、清热解毒、利咽
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
网友问答
可以的啊。一般荤素搭档就行了
你好。如果孩子感冒没有发烧,那么橙子猪瘦肉汤是可以给孩子喝的。橙子煮汤有健胃消食的功效,对于病中的孩子,能促进其食欲。而瘦肉汤也可以增加孩子的营养摄入,对于提高免疫力有帮助。免疫力好了,能帮助感冒早日康复。
孕晚期得了急性气管炎可以吃鸡蛋吗?还有可以喝孕妇奶粉吗?我想煲椰子瘦肉汤喝可以吗?
你好,你是怀孕期间得了急性支气管炎,不建议你吃鸡蛋,孕妇奶粉也暂时不要吃,因为可能会引起上火,加重炎症,可以适当吃椰子瘦肉煮的汤,没有影响。
你好,是可以的。虽然宝宝有肠胃不适的情况下是需要饮食清淡,但是也要注意孩子的营养供给,营养跟上了孩子的体能才会慢慢恢复,对病情的康复也是有一定疗效的。不宜天天给孩子吃盐粥。
你好,适当的补充营养是可以的。有利于身体的恢复。小孩发烧建议先进行物理降温,如酒精擦浴和头部冷敷,用冰袋、冷毛巾湿敷在额头上,并且要注意更换来加强退烧效果。也可以用浸透了按1比1比例兑好的医用酒精来搽小孩的的手心、脚心、腋窝、四肢背部。同时要多喝水促进身体出汗散热
你好!不建议这样混搭给孩子吃,可能会引起孩子消化不良,肠胃不适,建议最好是用母乳喂养孩子为好,祝你孩子健康!
5岁小孩可以吃剑花吗?用剑花炖瘦肉汤,或与鸭肉炖汤,能给5岁的小女孩吃吗?
你好,剑花具有清热祛湿的功能,是可以给孩子喝的,但是适量给孩子喝就可以了,不能给孩子和太多,以免引起消化不良。
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