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孕妇补充维生素D怎么选

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孕妇补充维生素D怎么选

维生素D有助于孕妇调整体内钙和磷酸盐的含量,而钙和磷有助于让孕妇的骨骼和牙齿保持健康。维生素D还与降低某些癌症、糖尿病和多种硬化的风险相关,同时有助于身体抵抗感染。

如果你在怀孕或母乳喂养的时候,体内维生素D含量低,就会对宝宝的成长、牙釉质的形成和宝宝的身体处理钙的方式产生不利影响,还可能让宝宝有出生时患佝偻病或在儿童期发展为佝偻病的风险。佝偻病(或称“软骨病”)指的是骨头软化,这会引起骨折和骨头变形。佝偻病的症状包括生长减缓、疼痛和虚弱等。

目前对维生素D补充剂以及孕妇和哺乳期的妈妈是否需要服用有非常多的争论。对这两类女性是否能从日常晒太阳中获得足够的维生素D或她们是否需要服用补充剂,专家们的看法不一。以前只建议那些深色皮肤、不暴露皮肤、不吃肉或奶制品、25岁以下的女性在孕期服用维生素D补充剂。

根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,孕妇维生素D的推荐摄入量在孕早期为每天5微克,孕中晚期均为10微克。孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注维生素D,那么要注意国际单位与微克之间应该按照1微克=40IU进行转化。

如果你买不到合适剂量的维生素D补充剂,也可以选择其他剂量合适的含有维生素D和钙的补充剂。大多数孕期多维片也包含维生素D,只是一定要服用专为孕期设计的多维片,同时注意其中的维生素D含量不要过量。如果你有任何疑问,一定要向医生咨询。

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婴儿维生素D滴剂 

网友问答

产后怎么补充维生素D ?

维生素D几乎不能通过乳腺,故乳汁中维生素D的含量很低。但孕期需要补充钙,维生素D能够促进钙的吸收。美好蕴育的乳母营养包里面有丰富的维生素D,而且对于产妇来说吃了好吸收。

徐昕颐清风相伴   

宝宝补充维生素D3,可以选万哺乐维生素D3吗?

个人还挺推荐选的,万哺乐家的维生素D3配方蛮好的,成分简单且纯净,没有乱七八糟的成分添加,D3补充效果更给力,而且采用的原料也是低敏好吸收的成分,给宝宝吃比较放心,孩子吃这个,个子长得比同龄宝宝要快呢

李灿宇妈妈   

宝宝补充维生素D3,选滴适宝D3合适不?

合适,滴适宝维生素D3的配方纯净,只有天然羊毛脂D3和两款辅油(有机亚麻籽油和中链甘油三酯)都是有用的成分,对宝宝肠胃也亲和,加上是滴剂设计,喂养方便,很适合小宝宝

枯涩柠檬   

滴适宝维生素D3补充效果怎么样?谁给分享下

补充效果还可以呀,滴适宝维生素D3采用的是天然动物来源的羊毛脂D3,而且是健康活羊的羊毛中提取的,生理效能更高,可以帮人体更高效地补充维生素D3呦

挺好秀才   

为什么身边的朋友都说要给孩子补充维生素D,双鲸药业维生素D滴剂怎么样?

补充维生素D主要是为了促进日常饮食中的钙吸收,帮助孩子骨骼健康和身高发育,对提升孩子免疫力有很大帮助。双鲸药业的产品口碑都挺好的,其生产厂家的前身是新中国首家鱼肝油厂,很多爷爷奶奶辈、爸爸妈妈辈的人都是吃着青岛鱼肝油厂的鱼肝油长大的,非常值得信赖。现在的双鲸维生素D滴剂也是比较让宝爸宝妈们放心的,因为成分只添加了进口维生素D3和精炼植物油,纯度比较高,所以很多宝爸宝妈都会选择双鲸药业的维生素D滴剂来给孩子补充维生素D。

mb49314769   

想给宝宝补充维生素D3,该怎么补,用滴适宝维生素D3咋样啊?

我一直坚持用滴适宝维生素D3给孩子补充VD,这款产品有加拿大官方认证的NPN编号,品质有保障,另外,你还可以根据自己宝宝的年龄,选择合适的产品规格,能满足不同年龄段的维生素D3需求

歆妍爸爸   

怎么给孩子补充维生素D3,需不要购买滴适宝维生素D3这种产品?

可以多带孩子出去晒晒太阳,不过我建议最好还是用滴适宝维生素D3,这款的D3是从天然羊毛脂中提取的,纯净安全,而且除此之外,只有有机亚麻籽油和中链甘油三酯两种基底油,成分干净,没有过敏原,安全又方便

从头开势   

小孩子该怎么补充维生素d3,可以给他吃滴适宝维生素D3这种产品吗?

之前我也为这事犯愁呢,后来是朋友给我推荐了滴适宝D3这款产品~里面d3是从羊毛脂中提取的天然D3,亲和人体,宝宝容易吸收,而且这个是滴剂款的,每天给孩子喝一滴就行,不像那种胶囊的,又麻烦又不卫生,建议入手

西冷牛扒   

怎么给孩子补充维生素D3?

我们补充维生素D3一般都是带孩子晒晒太阳,另外给他补充一下滴适宝维生素D3,这个配方比较好,除了羊毛脂D3,辅料就添加了中链甘油三酯和有机亚麻籽油,简单安全,孩子吃着更放心,尤其天气越来越冷,孩子外出时间也越来越少,建议家长们跟我一样,给孩子外源性补充哦

颗糖穜菋   

补充维生素D能够改善儿童多动症症状吗?双鲸维生素D滴剂怎么样?

儿童多动症主要表现为注意力不集中、多动、冲动、躁动等症状,还会严重影响儿童的学习。我国多动症的患病率约为6.26%,高于世界平均患病率,儿童多动症确实应该引起家长们的关.注。有研究表明,除了促进日常饮食中的钙吸收,口服维生素D还可以改善多动症,尤其对于注意力不集中有明显改善作用。双鲸维生素D滴剂是药.品级维生素D,疗效确切、剂量精准,每天一粒,能够补充400IU的维生素D,满足孩子每日所需。而且它成分纯净,辅料只有精炼植物油,给孩子吃家长也会更放心。

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