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宝宝吃苦瓜的做法

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苦瓜炒肉

食材:瘦猪肉150克,苦瓜100克,绍酒10克,酱油10克,鸡蛋清1只,味精0.5克,精盐3克,干淀粉5克,白糖20克,水淀粉5克,芝麻油5克,生姜10克,花生油400克。

做法:

1、将猪肉洗净切成6厘米长的肉丝,苦瓜去蒂,挖去内瓤,切成6厘米左右的长丝,生姜去皮切成细丝。

2、将肉丝加绍酒5克、精盐2克、鸡蛋清1只,干淀粉拌匀上劲。

3、炒锅置火上烧热,加入花生油烧至五成热,下肉丝用手勺推动至熟,倒入漏勺沥油,锅留余油30克,放入生姜丝、苦瓜丝煽炒几下,加绍酒、盐、酱油、白糖、味精烧沸,用水淀粉勾芡,倒入肉丝,淋入芝麻油翻锅即可。

功效:味苦咸鲜,肉丝嫩滑,夏令时菜。

苦瓜鸡蛋饼

食材:苦瓜1条,鸡蛋2只,肉糜适量,面粉适量,盐、糖、白胡椒、油适量。

做法:

1、苦瓜洗净去瓤,切成块状,用热水烫后剁碎。

2、在肉糜中加入料酒和生粉,搅拌均匀。

3、在肉糜中加入鸡蛋、面粉、调味料,苦瓜挤干水分后放入肉糜中一同搅拌均匀,注意不必加水。

4、舀适量油入锅,油热后倒入适量处理好的材料,用锅铲压制成饼状,煎至金黄即可出锅。

功效:苦瓜处理后苦味减淡,适合1-3岁宝宝食用,有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血的作用,还能增进食欲,健脾开胃。

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宝宝能吃苦瓜吗 

网友问答

给肠胃吸收差的宝宝选什么国际品牌奶粉?

给肠胃吸收差的宝宝选奶粉,要选好吸收的,比如欧铂佳羊奶粉,富含天然OPO,加入GOS&FOS双益组合,有效调节肠胃健康我家宝宝一直喝的奶粉,无论是营养还是吸收都超级棒的,前段时间还入了它家的新品羴牧幼儿羊奶粉。

熊赴清风相伴   

有什么能提高宝宝抵抗力的国际知名奶粉?

可以了解下羴牧欧铂佳,新品羴牧幼儿羊奶粉富含乳铁蛋白、五种核苷酸、天然HMO及EGF。乳铁蛋白被誉为“健康的第一道免疫防线”,乳铁蛋白有助于宝宝提升免疫力、助力铁离子吸收和肠道健康等多重功能。

董超霖爱意渐浓   

消化吸收能力差的宝宝喝什么国际品牌奶粉?

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张舒潮凉兮   

肠胃不好宝宝适合什么国际知名的奶粉?

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佘饶予我孤独   

宝宝肠胃不好吃什么国际知名的奶粉?

我们家是吃的羴牧欧铂佳,它家今年发布的新品羴牧幼儿羊奶粉,科学配比益生元GOS/FOS,与高活性益生菌共同作用,打造健康的肠道环境,提升宝宝肠道力,让消化吸收更轻松。

祖艘陪我到老   

体质差肠胃弱的宝宝喝什么国际奶粉?

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追风少年郝思抵   

闺蜜问宝宝喝的羊奶粉,怎么选?

宝宝喝的羊奶粉,安利羴牧欧铂佳这个品牌,我反正一直挺认可它家的,口感顺滑无膻味,分子小宝宝喝了更易吸收,它家最近还推出了新品羴牧幼儿羊奶粉,新品奶源和配方都有突破。

熊赴清风相伴   

宝宝吸收不太好,哪个国际牌子的奶粉好吸收?

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熊赴清风相伴   

喝奶粉的宝宝和喝母乳的宝宝相比哪个更聪明?国际名牌吗

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张舒潮凉兮   

国际知名的如何选择适合宝宝的奶粉?爱羽乐新国标奶粉怎么样?

我家宝宝一直喝的都是爱羽乐奶粉,回购无数罐了!当时选它也是做了很多功课的,身边的宝妈和朋友们都给我推荐过爱羽乐。去年爱羽乐升级新国标,配方中的全新一代OPO+,可以促进关键营养钙和脂肪酸吸收;同时里面还添加了9:1的臻优配比益生元,能够很好的呵护宝宝娇嫩的小肚肚,宝宝肚肚舒服了自然是一整个吃嘛嘛香,身体倍儿棒!而且它清淡的口感,我家娃也蛮喜欢喝的,D一次喝就hin积极!

三生三世但藕   

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