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小米面条容易胖吗

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有些人比较喜欢吃小米面条,觉得比较好吃,可是小米面条容易胖吗?

小米面条不容易胖。每100克的小米面含有358大卡的热量,其钾、磷、镁含量较高,钠含量极低,减肥时可作为粗粮搭配细粮食用。小米面含水量极高,热量极低,其中小米属于粗粮,纤维含量较高,且含乙酰胆碱,有助于缓解便秘。

因此实际上小米面的热量并不是很高,减肥时期也是可以吃的,但是由于小米面的营养元素并不全面,所以在吃的时候最好搭配一些鲜蔬或者是肉类。这样也能保证饮食均衡有营养,所以我们可以放心的去吃小米面。

网友问答

澳滋妈妈奶粉好不好?孕期喝这款奶粉会容易胖吗?

我孕期一直在喝澳滋孕妇配方奶粉,它是低GI食物,脂肪含量也比一般的全脂奶粉低,更符合孕妈对营养和身材管理的要求。

wubc754   

有不容易发胖的孕妇奶粉吗?求推荐,胖太快了

和我一样,想喝奶粉补充营养还怕胖,我也是,不过在朋友推荐飞鹤的孕妇奶粉就挺好,我之前怀孕的时候喝的这个,买的时候我特意咨询过,飞鹤的星蕴孕妇奶粉,低脂孕育,拒绝肥胖,均衡吸收营养,科学配方有助孕哺期合理控制体重,飞鹤的星蕴孕产妇奶粉添加膳食纤维维持孕妇正常肠道功能,藻油来源的DHA,叶酸有助于胎儿大脑和神经系统正常发育,关爱妈妈的同时,支持宝宝成长发育,你可以喝喝试试。

mb48704818   

怀孕后就胖了,想调整下现在吃的东西,听说美素佳儿妈妈奶粉喝了不容易胖,是真的吗?

我也是听了朋友推荐才去买了喝的,我觉得美素佳儿妈妈奶粉挺好的,不添加蔗糖,更低热量,对管理孕期体重很有帮助,孕期也能维持身材。

辅导嘎达飞   

喝孕妇奶粉会容易胖吗?有什么好的孕妇奶粉推荐 拜托啦

要选择营养配比科学的才好,我觉得优博妈咪就可以,这款含有营养元素是科学添加的,能够补充孕妇跟胎儿所需。

骆晓雅   

怀孕之后,就渐渐胖起来了,所以下定决心要调整下现在吃的东西,听说美素佳儿妈妈奶粉喝了不容易发胖,是真的吗?

在网上了解看看吧,我觉得要选择营养全面的才行,我怀孕的时候喝的是优博妈咪,我觉得我喝那个也可以。

W君莫笑   

我妈比较胖,听朋友说,年龄大了,就容易得骨性关节炎,那吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素能预防吗?

确实是肥胖的人更容易得骨性关节炎,女性发病的几率更高。我婆婆就比较胖,现在走路关节痛,这不正在减肥,平时也吃的汤臣倍健健力多氨糖软骨素,我也是听朋友说这个产品有保护关节,修复磨损的软骨,让婆婆吃吃看效果怎么样。

安娜sui   

我喜欢不吃早饭,中午就很容易饿,就会吃很多,有点形成暴饮暴食了,加上每天下班了都觉得很累,身体也有点越来越胖,听说吃汤臣倍健的蛋白粉可以减下肥是吗?

亲,暴饮暴食可不好喔,还是吃点早餐吧,我之前也和你差不多,后来我妈实在是看不下去了,就给我买了汤臣倍健的蛋白粉,说是可以促进消化,调理肠胃,反正我感觉还行,有种那豆子的清香味,而且不含脂肪,特别健康,我每天早上喝一杯,中午也没那么饿了,还瘦了四五斤,,开心呀!!!!

fifi42   

我喜欢不吃早饭,中午就很容易饿,就会吃很多,有点形成暴饮暴食了,加上每天下班了都觉得很累,身体也有点越来越胖,听说吃 汤臣倍健的蛋白粉可以减下肥是吗?

亲,暴饮暴食可不好喔,还是吃点早餐吧,我之前也和你差不多,后来我妈实在是看不下去了,就给我买了汤臣倍健的蛋白粉,说是可以促进消化,调理肠胃,反正我感觉还行,有种那豆子的清香味,而且不含脂肪,特别健康,我每天早上喝一杯,中午也没那么饿了,还瘦了四五斤,,开心呀!!!!

容与的妈   

喝惠氏孕妇奶粉容易胖吗?孕妇适合吃哪种奶粉不易长胖?

惠氏孕妇奶粉胖不胖不是很清楚。可以喝不含蔗糖的美素佳儿妈妈奶粉啊,热量低,能很好地控制孕期体重,孕期一样可以美美哒。我在孕期就是喝的这款奶粉。

mb46882621   

想买一款孕妇奶粉喝,但好多人说喝了容易胖,怎么办,好要买吗?有点纠结~~

最好还是喝的,因为我们平时吃的营养不一定全面,同时补充着妈妈奶粉还是很有必要的。害怕发胖的话,就选择美素佳儿的妈妈奶粉吧,这款奶粉不含蔗糖,热量低,对于怕发胖的妈妈来讲可算是比较好的选择了,而且它还是低GI食物哦,不会引起血糖快速上升。不仅如此,它含有叶酸,丰富的DHA脑黄金及胆碱,对宝宝的大脑和神经发育也有很大的帮助,宝妈不要纠结了,买来尝尝吧。

高才无穷   

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