喝当归党参鸡汤会上火吗
收藏当归党参鸡汤是利用党参、当归、鸡为主要原料,辅料有枣、枸杞等,这是一道保健养生汤。对于有气血两亏或免疫力低的人群适宜喝,那喝当归党参鸡汤会上火吗?
当归补血、党参益气,再加上了枸杞、莲子和红枣,能滋补肝肾、补肾健脾。对气虚和营养不良者也有补益作用。红枣别忘了去核,连核煮易上火。对于上火的朋友最好不要加红枣。一般来讲,只要是适量的喝就不会出现上火现象。
当归党参鸡汤的做法:
用料 :当归,党参,鸡,枸杞 莲子,红枣,生姜。做法:1.鸡洗净,飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫)。2.当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净,红枣去核。3.切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入足量清水,武火煮沸后转文火煲2小时。4.出锅前下盐调味即可。
当归党参鸡汤有着补气养阴,养血安神等功效,特别是适合秋冬季节的滋补。该汤可以让您整个冬季都精神十足,不怕寒冷。不过,只要是合理的喝该汤是不会上火的。
网友问答
我家宝宝一直喝的就是美赞臣铂睿,不会上火,妈妈群里好几个宝宝也是喝这个,也没说过上火。我之前就是因为担心奶粉选不对宝宝会上火,特地选的铂睿系列,它添加了独特长短链益生元,益生元可以帮助宝宝肠道吸收营养,我家宝宝每天都能准时拉粑粑,挺顺畅的。 但铂睿其实有一个更大的好处,在妈妈们关心的DHA问题上,美赞臣铂睿的添加量比较理想,含量达到了0.4%,辅食阶段日常补充点鸡蛋鱼虾和三杯奶,就足够一天的DHA需求了,这个相对来说是省心得多。
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