看你想要什么？有句俗语酸男辣女，

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一般酸性体质容易感到疲劳，注意力很难集中。所以调理成碱性体质是比较健康的，平时可以多运动多吃水果蔬菜或者益生 碱来帮助改善体质。

消逝的花   

葡萄干可以滋阴，具有很好的滋养作用，所以宝宝吃很好，但是比较甜，不是很好消化，所以应该适量，不应该吃太多。

快乐牛儿   

葡萄干可以滋阴，具有很好的滋养作用，所以宝宝吃很好，但是比较甜，不是很好消化，所以应该适量，不应该吃太多。

jincece   

从葡萄干的营养来说，最好都不要给3岁以下婴幼儿直接食用。安全第一！

李洁玲医生   

葡萄干这种含有比较多矿物质的食物，孕妇在怀孕期间适当的食用一些可以起到补充血气以及解乏的功效。葡萄干是很有营养的一种干果，它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

风雨有时   

怀孕吃葡萄干，滋养补血。葡萄干的滋养补血功效，主要归功于葡萄干所含有的丰富的铁和钙。怀孕吃葡萄干，排便顺畅。孕期容易便秘，而葡萄干有助怀孕期间排便的功效，这可不同于一般的粗纤维食物。葡萄干里的特质纤维和酒石酸，会让孕妇体内的排泄物减少在肠内的滞留时间，加速通过肠道，进而顺利排便。怀孕吃葡萄干，预防疾病。葡萄干可以帮助怀孕期间预防心脏病、白血病，还可以降低怀孕期体内胆固醇。

fenglimin   

孕妇能吃葡萄干。

孕妇吃葡萄干的好处：葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾;葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，这对有冠心病的孕妇十分有利;葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠减少污物在肠中停留的时间，可改善孕妇的直肠健康。葡萄干还含有其他多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳的孕妇有较好的补益作用。不过由于其含糖量较高，孕妇每次食用要适量，不宜过多。

孕妇吃葡萄干需注意：患有糖尿病的孕妇最好少吃葡萄干。建议孕妇在平时可多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，同时要注意均衡的营养，蛋奶肉类的食物也是要多吃，保持良好的心情，补充多种维生素，这样有利于胎儿的成长发育。

lynnhuan   

哺乳期能吃葡萄干。

哺乳期吃葡萄干的好处：葡萄干是在日光下晒干或在阴凉下晾干的葡萄的果实。葡萄干肉软清甜，铁和钙含量十分丰富，是哺乳期妈妈补血气、暖肾、防治贫血的滋养佳品。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;葡萄干还含有其他多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。葡萄干美味、食用方便，是妈妈喜欢的解馋零食。

哺乳期吃葡萄干需注意：葡萄干虽然美味营养，但是由于其含糖量较高，每次食用要适量，特别对于肥胖型妈妈，更不宜过多。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

思思may   

其实吃红枣和葡萄干是不会容易得妊娠糖尿病的，但是在平时的饮食上也需要注意均衡，不能老吃一些含糖量过量的食物，这个需要多注意。而对于孕妇会得妊娠糖尿病，一般都是由于孕妇的营养过剩、或者是先天性的。

fenglimin