哺乳期吃小白菜的做法
收藏小白菜丸子汤的做法
用料:小白菜200克,香油适量,盐适量,姜末适量,葱花适量,鸡精适量,肉馅适量。
做法:
1、姜葱切末,和鸡精、香油、盐一起加入肉馅拌匀。
2、用手或者筷子同方向搅打肉馅到用手握感觉抱团,握取适量肉馅,从食指和大拇指之间挤出近圆形。
3、锅里面放清水烧开后,调小火,汆入丸子。
4、汆熟后盛出。
5、小白菜洗净切碎。
6、油锅里面放少量油将姜片煸香,放入小白菜炒一下。
7、放清水,烧开后放入丸子烧煮片刻,加盐出锅。
小贴士:
1、肉馅里可加入一个蛋清,能让丸子嫩而不发散。
2、丸子馅一定要一个方向拌匀。
清炒小白菜的做法
用料:小白菜300克,蒜5克,葱3克,花生油20毫升。
1、小白菜洗净控水切段。
2、葱切末,蒜切片。
3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。
4、放入小白菜翻炒,到开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。
5、翻炒至小白菜开始出水关火即可。
小贴士:
小白菜炒至出水马上关火,炒老了不好吃。
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网友问答
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这我不知道,还是建议你们去药房问一下吧。但中智银黄颗粒的效果是挺不错,像咽干、咽痛的时候都可以吃,大概3天左右就能好了
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