铅中毒的预防与驱铅食品
收藏1、铅中毒的预防
(1)杜绝各种铅毒来源,是最有效的办法。
目前发达国家如日本、美国,已在儿童中开始实施耗资巨大的零铅”工程。我国政府亦开始全面宣传铅毒的危害并指定了措施,如广州、北京等地禁用含铅汽油等;
(2)培养婴幼儿童良好的卫生习惯,勤洗手、不吮吸手指、不啃食油漆玩具、不将异物放入口中;
(3)不要食含铅较重的食物,如松花皮蛋;
(4)不要在汽车来往较多的路旁玩耍或经常乘坐摩托车,以免吸入过多铅污染的空气;
(5)发现智力落后和家住工业区宿舍的儿童,应作微量元素测定,并查询有关铅接触史;
(6)饮食结构要合理平衡,饮食中有充足的钙、铁、锌和维生素B、维生素C。体内钙、锌、铁元素丰富,可减少对铅的吸收。
2、驱铅食品
驱铅食品包括:牛奶,含铁丰富的海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类;含维生素C丰富的蔬菜、水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣。此外还有豆类、海蜇、黑木耳等。
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网友问答
酮,指酮体(KET),是脂肪代谢的中间产物,在正常人血液中酮体的浓度相对恒定,尿中测不出酮体。尿液中出现酮体,见于糖尿病酮症酸中毒、过分节食、过量运动、酒精性肝炎、肝硬化、服用双胍类降糖药等。 可以用AVE爱威尿液分析试纸条,自己在家检测尿液中葡萄糖、酮体,预防严重并发症。操作也很简单,用尿杯接尿后,将试纸条浸湿,然后平放1分钟,对比色卡就可以看结果。可以检测尿糖、尿酮体、尿蛋白、尿微量白蛋白等10多项指标,方便在家筛查糖尿病、糖尿病酮症、糖尿病肾病并发症,还能检测10多个健康指标,临床上主要用于肾病类、糖尿病类、泌尿感染类以及其他疾病类(如肝脏代谢类)疾病的辅助诊断、疾病早筛和病情监测。 酮症酸中毒,又称酮症、酮中毒,常见诱因有: (1)感染是最常见的诱因如呼吸道、泌尿道、皮肤等部位的感染; (2)胰岛素治疗中断或不适当减量特别是1型糖尿病完全依赖胰岛素,一旦停用很快发生酮症酸中毒; (3)饮食不当进食过多高糖、高脂肪食物、酗酒、短期内输入过多的葡萄糖; (4)各种应激,如急性胰腺炎、脑血管意外、急性心肌梗死、外伤、手术等。
酮,指酮体(KET),是脂肪代谢的中间产物,在正常人血液中酮体的浓度相对恒定,尿中测不出酮体。尿液中出现酮体,见于糖尿病酮症酸中毒、过分节食、过量运动、酒精性肝炎、肝硬化、服用双胍类降糖药等。 可以用AVE爱威尿液分析试纸条,自己在家检测尿液中葡萄糖、酮体,预防严重并发症。操作也很简单,用尿杯接尿后,将试纸条浸湿,然后平放1分钟,对比色卡就可以看结果。可以检测尿糖、尿酮体、尿蛋白、尿微量白蛋白等10多项指标,方便在家筛查糖尿病、糖尿病酮症、糖尿病肾病并发症,还能检测10多个健康指标,临床上主要用于肾病类、糖尿病类、泌尿感染类以及其他疾病类(如肝脏代谢类)疾病的辅助诊断、疾病早筛和病情监测。 酮症酸中毒,又称酮症、酮中毒,常见诱因有: (1)感染是最常见的诱因如呼吸道、泌尿道、皮肤等部位的感染; (2)胰岛素治疗中断或不适当减量特别是1型糖尿病完全依赖胰岛素,一旦停用很快发生酮症酸中毒; (3)饮食不当进食过多高糖、高脂肪食物、酗酒、短期内输入过多的葡萄糖; (4)各种应激,如急性胰腺炎、脑血管意外、急性心肌梗死、外伤、手术等。
性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍。现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不至于增加宫颈癌的发生。 在家预防和筛查,可以用上皮组织染色液。上皮组织染色液采用叶酸受体介导的宫颈特殊染色法(FRD),可较为准确、简便、快速、经济的实现宫颈癌前病变筛查,是宫颈病变的重要临床评估标准。操作也很简单,自己在家取白带,理论是取宫颈上皮脱落物,放在染色液瓶中,30秒内观察,如果颜色为黄绿色正常,如果为蓝绿色,就需要进一步筛查。网上可搜索AVE爱威上皮组织染色液自主购买。
维生素D的功效与作用除了可以促进日常饮食中的钙吸收,还能调节免疫力,预防骨质疏松。维生素D是骨健康基本补充剂,有效抗骨质疏松症的治疗应建立在充足的钙剂和维生素D补充的基础上。中国老年学学会骨质疏松分会《中国人群骨质疏松防治手册2013版》建议,超过50岁建议口服足够的钙剂(每天1200mg)及足够的维生素D(每天800~1000IU)。每颗双鲸维生素D滴剂能为身体带来400IU的维生素D,满足大部分人每天的需要,对于50岁以上的人群则需要两颗。并且它是胶囊型滴剂,服用方式便捷,储存起来也不用担心会氧化,也方便随身携带。
维生素D是骨健康基本补充剂,促进钙的吸收、预防骨质疏松等都是维生素D的功效与作用。根据《骨质疏松防治中心白皮书》显示,我国骨质疏松患者接近七千万。而骨质疏松症的高危人群就包括了老龄、女性绝经、吸烟、过度饮酒、饮食中钙和维生素D缺乏者等,其中40岁-59岁是人一生中骨质疏松风险升高最快的时期。想要预防骨质疏松,可以通过营养补充剂来补充。比如双鲸维生素D滴剂,成分纯净、无添加,每粒含维生素D400IU,能够促进钙吸收,帮助防治骨质疏松。
您好,孩子的正常血铅值为0-100。孩子血铅值为140,可视为铅超标。而铅超标很容易导致孩子食欲不振、便秘、胃疼、恶心、腹泻、学习障碍、智商低下、疲劳、失眠、贫血、多动等症状。建议排铅,尽量降低孩子血铅值。
我的孩子铅中毒668看了一年医生吃的排铅药只会越来越高怎么办
你好,铅中毒不要盲目依赖排铅药物,排铅药物使用不当在治疗过程里还会排出钙等微量元素;因此家长在治疗期间注重食疗很关键,多吃海带、猕猴桃、乌龙茶之类的食物,另外膳食纤维食品也对排铅有帮助。
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