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胃痉挛的治疗

1、平躺休息。当出现胃痉挛的时候,首先应平静在床上平躺着,并用热水袋捂在胃部,缓解疼痛。平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消失,临床上叫做解痉挛。此时你如果一直保持着站立,或东跑西跑的去求医问药,胃痉挛非但得不到缓解,还很可能会加剧。

2、药物治疗。出现胃痉挛时,可以口服止痛药来缓解胃痉挛所带来的腹痛症状。但此时的服药只能帮助止痛,并不是针对引起胃痉挛的病因的,因此出现胃痉挛的朋友应留意引起胃痉挛的原因,如长期出现胃痉挛,应及时到医院就医,找出病因。

3、穴位按摩。胃痉挛引起剧烈腹痛时,患者可以指压刺激梁丘穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压,能有效缓解疼痛。梁丘穴在膝盖骨附近,当你的脚用力伸直时,膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷,当朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看,应会有震动感,这就是梁丘穴。

4、刮痧治疗。应用刮痧疗法可帮助胃痉挛患者疏通经络、运行气血,使胃部疼痛得到有效缓解。

(1)刮痧用具:刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。

(2)刮痧取穴:刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸,任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分,脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关(羊臂掌侧,大陵穴直上二寸,两筋间)。

(3)刮痧方法:刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上,用热毛巾擦洗准备刮痧的部位,最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿,沿选定的经穴,顺一个方向,用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右,以皮下出微紫红或紫黑色即可。

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胃痉挛的症状

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,它本身就是一种症状。出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。患有胃病患者,如果有胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等情况,都会极可能造成胃痉挛。

胃痉挛是歇斯底里、神经性的腹部及胸部激痛。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛,大约有九成的所谓胃痉挛,并非胃本身发生了痉挛,因为胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的,很可能是胆石症或其它疾病引起的,而这种疼痛是很难消除的。要使胃痉挛的症状消除,就必须清楚它与其它症状的不同,对症用药。

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胃痉挛的原因

饮食因素、药物因素等是最常见的胃痉挛诱因,除此之外,生活习惯、遗传因素和身心因素等都有可能诱发胃痉挛。

1、饮食因素。饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性,如生冷和对胃有刺激的食物常常可能引起胃痉挛病的发作。

2、生活习惯。不良的生活习惯,会引起胃痉挛,比如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者,因此可以推断吸烟和胃痉挛存在着一定的关系。

3、药物因素。部分药物可能会刺激胃部,引起胃痉挛,比如阿司匹林,它可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障,导致胃痉挛。

4、遗传因素。胃痉挛的发病,与遗传因素有密切关系

5、身心因素。心理压力长期存在或者精神持续高度紧张的人群,较普通人要更容易患消化性胃痉挛。另外,有些慢性疾病也可能会伴发胃痉挛,比如:胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿关节炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

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胃痉挛吃什么好

1、少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。出现胃痉挛后,患者可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

2、适当补充营养。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。

3、调适胃酸分泌。胃痉挛可能是由于胃酸分泌失调所引起的,因此宜食肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等,可做成鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。

但假如患者伴有高酸慢性浅表性胃炎,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。

4、食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

(1)油腻食物:如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空,易增加胀满感;

(2)带刺激性食物:烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用,不宜食用;

(3)切忌吃不发酵的面食,如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等,这些食品较难消化,在胃内停留时间长,会加重胃肠负担。

5、食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥,如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。

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胃痉挛检查

胃痉挛患者可做纤维胃镜检查、胃黏膜检查,找出胃痉挛病因。

1、纤维胃镜检查。也就是胃镜检查,纤维胃镜检查是对患者的食管、胃及十二指肠病变进行直接观察,并可活检获得病理学的诊断。纤维胃镜检查是目前诊断食管、胃和十二指肠疾病的最可靠方法,其它任何检查方法,包括上消化道钡剂造影、胃电图和胃肠道彩色超声等都不能替代它。

2、胃黏膜活检。胃粘膜活检是在做胃镜检查时,用活检钳钳取胃粘膜组织,然后将取得的粘膜组织送病理检查,以获得局部病变的组织病理学诊断。

进行上述两个检查前,应做好准备,比如患者在前一天晚饭后不能再进食物或饮料,而在早上检查前也不能喝水;如果是下午检查,可以在早上8点前适量喝点糖水,其后不能再吃其他东西。

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胃痉挛预防

1、养成合理的饮食习惯。胃痉挛的发生,与体质和饮食等因素有关,因此日常生活中应注意合理饮食,通过饮食来改善自身的体质。一般胃痉挛在体质较差、饮食不规律者中更容易出现,因此日常饮食应规律,不要暴饮暴食,过饱或过饥,应准时进食。

2、少吃生冷冰冻的食物。无论年龄、体质如何的胃痉挛患者,要特别注意别大量吃用生冷食物,尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等,进食应有度,且最好少吃生冷、冰冻的食物和少喝冰冷的饮料,喝大量冰凉的饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

3、不要盲目服药。药物刺激是其中一个可能会引起胃痉挛的因素,因此日常生活中,我们要注意不要乱服药,一定要按医嘱,因为你不是医生。假如服用药物后出现胃痉挛,不要过度惊慌,此时应停止服药,并把情况反映给主治医生。

4、忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,假如空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一,可能会诱发胃痉挛。

5、忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,有时候可能会引起胃痉挛,而且菠萝的其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,因此不建议空腹吃菠萝。

6、养成良好的生活习惯。包括戒烟避酒,虽然少量喝酒对身体的健康有益,但酗酒对身体健康是不利的,且会刺激到胃肠道,吸烟也可能会引起胃痉挛,因此建议大家日常生活中应戒烟避酒。

7、适当舒缓精神压力。假如长期处于高度紧张的精神状态,很容易会诱发胃痉挛,因此我们日常生活中应注意适时舒缓精神压力。

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