红参是人参经过刷洗、蒸制、晾晒等工序制成的，红参再制成浸膏制剂后更容易被人体吸收。可喜安集团的长森源红参浸膏除有益气、补血、滋阴、生津的功效之外，还可以调解人体免疫力和内分泌系统，尤其适合年老体弱、恢复期病人服用，比自己炖汤的食补效果要好。

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兰州百合苹果汤主要可以健脾胃助消化，止咳，可以生津止渴，清热除烦，润肠通便，还可以醒酒，既可以清热除烦，益脾止泻，又可以润肠通便，它有双向的调节作用，可以保护胃粘膜，可以滋阴润肺，宁心安神，对于阴虚燥热引起的干咳少痰都有作用，可以清火润肺。

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把绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。兰州百合洗净掰瓣，放至一边等待使用。待绿豆松软后与百合一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。绿豆及百合熟透之后即可关火。

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您好：考虑宝宝的情况是可以的，还可以食用含铁锌丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。 牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。祝宝宝健康成长。

zuowenli668   

你好，若孩子身体一向还可以，是不建议给孩子吃这些大补的东西，偶尔吃还可以，经常吃就不好了，建议多从日常饮食调理，多运动， 按时接种疫苗增强孩子的抵抗力就可以了。

zhuomeiying   

你好，建议这段时间先不要食用。平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等。注意维生素D的补充。同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。

zuowenli668   

你好，孩子咳嗽考虑很有可能是呼吸道受到感染了，这时候是不适宜进补的，可以先给孩子喝小儿止咳糖浆治疗，同时妈妈可以用冰糖炖雪梨水给孩子喝，这对于治疗孩子咳嗽是有比较好的治疗效果的。

zhuomeiying   

你好，一般正常情况下参类都是属于大补之物，是不是很孩子食用的，以免导致容易上火或是消化不良的。孩子有痰咳嗽，建议最好不要给孩子吃，以免加重病情。孩子的情况建议需要用热毛巾热敷鼻子，同时喝小儿止咳糖浆治疗咳嗽。

zuowenli668   

这几种食物是可以一起煲汤喝的，根据你说的食材，红枣银耳山药莲子是可以一起煲汤，并且会有生津、益气、补脑、强心之功效，总的来说，不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而小孩则要谨慎食用。

fenglimin   

正常来说问题不大，你这样的情况，建议根据随诊医师的指导进行合适的进补。

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