薏米红豆粥祛湿吗
收藏很多人都认为薏米可以祛湿，效果也非常不错，但是薏米红豆粥祛湿的吗？
简单来分，湿气有两个来源：外湿和内湿。外湿来源于外界气候，所以沿海城市者，体内多湿气；至于内湿，主要来源于脾虚，脾胃虚弱之后，不能够运化吃进去的食物，这些没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。 脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，形成恶性循环。
要注意薏米祛湿虽好，但寒性太重，如果直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。
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网友问答
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- 1个回答 脸上起痘痘还能继续吃拒胖子红豆薏米茯
- 1个回答 拒胖子红豆薏米茯苓丸祛湿丸常喝能够改
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