百科

美食百科 / 蜂蜜 / 喝蜂蜜水会胖吗 /怎么样喝蜂蜜能减肥

怎么样喝蜂蜜能减肥

收藏

想要利用蜂蜜水减肥必须要掌握正确方法。下面推荐三天蜂蜜水减肥方法。

第一天

早餐:蜜糖水一杯 午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

第二天

早餐:蜂蜜绿茶一杯

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

下午茶:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

第三天

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶:一汤匙蜂蜜 晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯