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玫瑰花茶的介绍

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,滋味甘美。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,能理气解郁、活血散瘀。

玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜,消除疲劳,平复情绪,保护肝脏肠胃功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢。

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玫瑰花茶的营养价值

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等,能改善内分泌失调,消除疲劳,舒缓情绪,调气血,促进血液循环,美容养颜,调经血,利尿。

玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。

苹果花可用来补血或舒解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。

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玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

玫瑰花茶的功效与作用如下:

1、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。

2、活血散瘀,调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话,面色也会红润

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玫瑰花茶的副作用

玫瑰花茶有什么禁忌?

玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

玫瑰花性温,阴虚火旺或是实热的人最好尽量少喝。

玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝,避免出现血流量增加的情况。

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玫瑰花茶的泡法

茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。

水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。

洗茶:玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

饮用:冲好的茶,宜热饮。可加冰糖、蜂蜜红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。

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玫瑰花茶的食疗方

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制:

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

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相关专家解答

怀孕3个月了,玫瑰花茶孕妇能喝吗?

孕妇可以喝玫瑰花茶。

孕妇喝玫瑰花茶的好处:玫瑰花茶主要是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡而成的,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸是孕期所需的,且玫瑰花茶性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,有助于孕安抚妇抑郁的情绪。此外,玫瑰花对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。可以调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,还有缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容等功效。

孕妇喝玫瑰花茶需注意:怀孕三个月以内忌和玫瑰花茶,三个月以前是危险阶段,需等到四个月以后稳定阶段再喝为宜。另外便秘者不宜饮用,玫瑰花茶有收敛作用 ,便秘者要注意。此外,阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

Billy 太平洋亲子网 怀孕频道 高级编辑

哺乳期能喝玫瑰花茶吗?对宝宝有影响吗?

哺乳期能够喝玫瑰花茶。

哺乳期喝玫瑰花茶的好处:玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,通便,降火气,对哺乳期妈妈的身体有好处;另外,玫瑰花茶还可调理血气,调理女性生理问题,改善体质,解除腰酸背痛,消除疲劳,有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。长期饮用还可改善睡眠,适合所有肤质,具有美容养颜,祛痘淡斑,美白护肤之功效;最后,玫瑰花能舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

哺乳期喝玫瑰花茶需注意:哺乳期妈妈不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议喝茶适量。

Fiona 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

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