栗子枣泥小米粥的做法
收藏红枣和栗子都属补气食物,但宝宝要适量食用,以免影响睡眠。
用料:
小米25克、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250毫升
做法:
1、小米和弄成小块的栗子入电饭煲,加250毫升清水煮粥档煮软烂。
2、用勺子、叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。
3、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用海尔搅拌机搅匀,然后乘除用锅煮熟。
4、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。
5、将枣泥与粥混合煮开即可。
小贴士:
1、新鲜栗子的外皮,可用剪刀在栗子平的一面剪口后,便易剥除。
2、栗子内皮,可用热水浸泡三小时,或用热水煮开焖5分钟,即易去掉。
3、给宝宝吃的辅食一定要久煮至软透,要能够用手指轻捻就碎的程度。
7、栗子对宝宝肠胃有益,但不可单食过多,以免便秘。
功效:红枣和栗子都属补气食物,但宝宝要适量食用,不可单食过多,特别是晚上最好不食,以免影响睡眠。
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网友问答
初生儿黄疸能不能喝小米粥?宝宝黄疸怎样晒太阳?怀孕不晒太阳有黄疸吗怎么办?什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
宝宝4个月,想添加辅食,婆婆说让吃小米粥,想问问小米易消化吗?
4个月按照正常发育是可以吃辅食的,但是我们在添加的时候需要注意的是,我们添加后会根据宝宝的情况去改变辅食,不是一成不变的,而且只是辅食,还是需要奶粉或者是母乳的
还不能喝粥,颗粒太大了不好消化,6个月先吃米粉吧,糊状的食物,可以选择专业的婴儿辅食,婴尚、喜宝的都不错,推荐给你
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