小孩营养不良喝什么汤
收藏老火汤是广东人的餐桌上一定少不的。汤汤水水,不仅营养丰富,而且容易被人体吸收,最适合营养不良者进食。小孩营养不良喝什么汤?下面介绍的板栗核桃鸡汤、参芪鸽肉汤、山楂淮山汤等汤含有大量优质的蛋白质等元素。
1、板栗核桃鸡汤
核桃每百克中就含有蛋白质约15克,以及还含有人体营养必需的不饱和脂肪酸。板栗所含蛋白質比大米高30%,而且还含有維生素A、B、C、、B2以及其他微量元素。本品具有补肾强骨,健脾养胃的功效。这里要注意的是,核桃不能和野鸡肉一起食用。
食材:鸡500克,板栗200克,新鲜的红枣150克,核桃100克,南杏仁5克,姜、盐适量。
做法:
(1)板栗去壳去衣;杏仁扒碎;红枣和核桃分别洗净。
(2)鸡洗净后放进开水中煮5分钟。
(3)将所有材料一起放入锅中,慢火煲3小时,食用时调入盐即可。
2、参芪鸽肉汤
党参具有补中益气,健脾益肺的功效,同时还能调整胃肠运动功能,纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。本品适用于气血两虚者。
食材:乳鸽1只,党参10克,黄芪15克,白术9克。
做法:
(1)将乳鸽去杂毛及内脏;党参、黄芪、白术打为粗末,用布包好。
(2)将包好的布塞入鸽腹,隔水炖至烂熟。
用法:每3天吃一次,连服4-6剂。
3、山楂淮山汤
淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,有强健机体,滋肾益精的作用,本品适用于脾虚疳积之症。
食材:(干)淮山15克,山楂9克,白糖25克。
做法:
(1)将所有材料分别洗净。
(2) 将山楂、淮山放进锅中,加入适量的清水,煮约2小时。
(3)调入白糖即可食用。
用法:每天喝一次,连续喝一周。
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网友问答
孩子出现营养不良有可能是肠道吸收不好造成的,妈咪爱不仅可以促进肠道对营养物质的消化吸收,同时产生的副消化酶还能消化一般消化酶不能消化的物质,肠道功能正常了,营养才能更好的被吸收。
孩子营养不良可能是因为不当的饮食习惯,缺乏运动锻炼,或者是肠道吸收不好造成的,这种情况可以吃妈咪爱调理,它里面含有的益生菌能够重建肠道正常无氧环境,另外枯草杆菌R179可以分泌多种消化酶,帮助促进肠道消化吸收功能,这样调理一段时间营养应该就能跟上了。
孩子发育阶段营养不良的话多半是挑食引起的,平时要督促他多吃蔬菜,各类饮食都要均衡,发育阶段的饮食习惯很重要,对于孩子长个子来说,所以我们还要适当给他多补充一些钙。像自然唯他钙铁锌口服液就很适合给孩子补充钙质,含有柠檬酸钙,更加容易溶解和被吸收,对孩子来说再好不过。
孩子肠道吸收不好就会发生营养不良的情况,可以吃点妈咪爱调理的,它里面含有的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179进入宝宝肠道后可以协同夺氧,优化供能,增加有益菌,另外产生的副消化酶还能帮助消化一般消化酶不能消化的物质,这样孩子的肠道调理好了,营养才能吸收的更好。
有用啊,给宝宝添加妈咪爱就可以促进肠道对营养物质的消化吸收,增强肠道功能,还可以产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,这样吃一段时间孩子营养不良的症状就能改善了。另外平时还要注意合理搭配饮食,这样营养才能吸收的更好。
营养不良的话,可以根据具体什么缺什么营养,然后在壹营养里选择相应的产品。
如果孩子肠道吸收不好就容易造成营养不良,而妈咪爱就可以促进宝宝肠道对营养物质的消化吸收,同时产生的副消化酶还能消化一般消化酶不能消化的物质,这样给宝宝调理一段时间营养不良情况就能改善了。
小孩出现营养不良的情况,家长们可以从食补入手,重视营养均衡,至于零食方面,可以为孩子准备一些营养软糖,推荐汤臣倍健营养软糖(儿童系列)
需要注意一日三餐的营养搭配,增加蛋白质、钙质及维生素的摄入量,可以适量吃汤臣倍健营养软糖(儿童系列)。
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