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鲜百合小炒
鲜百合小炒
百合
黑木耳
莴笋
胡萝卜
百合甘凉清润,能清肺润燥止咳,也有清心除烦、宁心安神的功效。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
鲜百合
1个
黑木耳
1小把
莴笋
1根
胡萝卜
1根
调料
姜
2片
大蒜
2瓣
盐
1/2茶匙
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