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鲜百合小炒
鲜百合小炒
百合黑木耳莴笋胡萝卜
百合甘凉清润，能清肺润燥止咳，也有清心除烦、宁心安神的功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
鲜百合 1个 黑木耳 1小把
莴笋 1根 胡萝卜 1根
调料
姜 2片 大蒜 2瓣
盐 1/2茶匙

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