土豆粉的热量相当于几碗饭
收藏土豆的热量本身不高,而土豆粉是用土豆做的,那么土豆粉的热量相当于几碗饭呢?
同等分量,米饭的热量是要比土豆粉的高。每100克的米饭中有近120大卡的热量,每100g的土豆粉里面的热量不到80g,虽然土豆粉的热量低,但是吃了更容易长胖,这是因为里面的淀粉含量高了,摄入体内后就会转化成糖分,会导致脂肪堆积。本身就脾胃虚弱的人就不建议吃土豆粉了,摄入量多了是会腹胀的。
对于减肥人群来说,最好是少吃或者不吃土豆粉。因为土豆粉的热量是非常高的,很多人在吃土豆粉的时候,还会添加很多其他的菜,因此这样算下来的话,摄入的热量是非常高的。而对于减肥人士来说,控制热量的摄入是非常重要的,因此这里不建议大家去过多的食用土豆粉了。
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网友问答
孩子两岁半,去医院评估为语言发育迟缓,相当于一岁半,请问下大家有没有认识比较靠谱的训练机构帮忙推荐下。
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我今年才28岁,医生说我的卵巢功能相当于40岁的水平,建议我直接做试管,是不是以为着我不能自己怀孕呀?
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不是,汤臣倍健清好清畅胶囊不含泻药,是靠膳食纤维素来通便。家里老人肠胃不好,消化不良,便秘严重,吃了改善了好多。
只是骨盆变大,我生完孩子耻骨联合分离,走路翻身都困难,在网上查了一下,说是欧赫曼的骨盆修复带好,我就果断买了,收到后立马用上,现在已经用了三天了,效果很不错,可以在床上翻身了,下床可以慢慢走动了,希望能快点好起来。
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