其实现在代餐粉的技术已经非常厉害了，比起以前单一的饱腹代餐，现在会添加许多其他的营养素。我一直在吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，不仅味道好，关键配方科学有效，每袋含有15g双重膳食纤维，还有很多营养素，益生菌什么的，营养很均衡。

mb46907924   

生羊乳羊奶粉中含有egf生长因子，长期喝羊奶粉的孩子比较不容易过敏，而且不上火，容易消化，而御宝羊奶粉是国内知名的品牌，因此也是值得消费者信赖的。

mb48686825   

莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子猪肚汤可以健脾胃和保护心脏。我食用过用意康德的莲子做的莲子猪肚汤，食用几次过后，感觉胃口改善了不少，精神也好了不少，值得推荐。

mb46824596   

关于百合干哪里产的比较好，推荐两个地方的百合干供参考。1）湖南隆回的龙牙百合：鳞片极厚，不易煮烂，药性最强，口味苦；2）湖南龙山的龙山百合：鳞片一般，正常煮即可，属药食同源，口味微苦；市场上的百合为了使颜色更好看，卖相好，或者掩盖加工方法不当、原材料差导致的黑暗，常用硫磺来熏百合干，这种百合闻起来吃起来都会有酸味，时间越久，酸味越浓，超标的硫对身体也有极大害处，一般有含硫百合、低硫百合、无硫百合。意康德的百合干，鳞片大片，颜色相对自然，稍有褐色斑点（百合有褐色斑点属正常，新鲜百合碰伤后汁液流出再烘烤导致）口感软糯，是属于品质比较正宗的产品。可以放心订购。

mb46808194   

宝宝辅食吃不好建议每天给宝宝每天含有优量水平DHA的进口有机奶粉补充营养。我家宝宝吃美赞臣荷兰铂金版已经很长时间了，每天2-3杯左右，能够有效补充每天至少100毫克的DHA，满足宝宝每天生长发育所需，同时美赞臣荷兰铂金版含专利PDX+GOS独特益生元组合，让宝宝不上火不便秘，促进宝宝肠道健康，效果真心不错。

芒果奶酪   

6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄，这个时候的奶量应该在800到1000毫升，辅食添加不能影响奶量，否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度，宝宝的生长速率会比半岁前慢一些，这是正常现象。在添加辅食的时候，应该掌握正确的方法和原则，食物的量要由少到多，食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度，食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食，逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量，再在另一顿奶前加辅食，在半年多的时间里，逐渐增加辅食的量和品种，直到一岁时一天的饮食为三次饭，2~3次奶。这样给宝宝按顿喂食，孩子就不至于一天到晚总在吃东西，反而影响宝宝的消化吸收，还容易造成宝宝食欲下降，偏食，拒食等喂养问题。

准妈妈我姓徐   

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

涵涵妈68   

多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋等，主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量，断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳，因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有助于促进孩子食欲，增多食物摄入。

昊昊美妈宝宝屋   

最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，还有凉拌也是不错的选择。在用海带煮汤时需注意，海带要后放，不加锅盖，大火煮5分钟即可。炒海带前，最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍，这样炒出来的菜才更加脆嫩鲜美。海带性寒，对于孕妇来说，烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。对于怀孕的妈妈们来说在孕期可以吃一些海带，但是一点要注意烹饪的方法，以防营养元素流失。

fenglimin   

准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

fenglimin