松子仁米粥
收藏松子仁的做法是比较多的,比如松子仁米粥就是其中一种,那么松子仁米粥怎么做呢?
将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。每日可食用1-2次。
有的松子仁放太久不但颜色变黄,还有虫蛀而产生碎末,因此买的时候要注意选择,颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。松子也可以烤过再加入粥内,比较香,直接加入则比较方便。
松子又名松实、果松子、海松子,是松科植物红松等的种子,是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。
网友问答
麻仁润肠丸一般不能长期吃,此药物常用于治疗肠胃积热、胸腹胀满以及大便秘结,但是长期用药可能会引发腹泻,还容易出现依赖性,影响肠道的正常功能。 如果是用于治疗大便秘结,患者还可以遵从医嘱选择蓝素双仁润肠口服液,此药物是以火麻仁为君药,还添加了郁李仁,两者配合能够以润为主,不伤正气,所含有的桑椹也能够增加肠液分泌,蜂蜜为百花之精,能够补中润燥、滋肝益肾,按照比例配伍后可以起到润肠通便的作用,促使大便排出,改善大便秘结的现象。双仁润肠口服液中的成分为药食同源,在制作过程中未经化学处理,刺激性会比较小,患者一般可以长期服用。 出现大便秘结的患者,也可以遵从医嘱选择益生菌药物治疗,能够调节患者的肠道菌群环境,也可以促进患者排便。在用药期间,需要养成良好的饮食习惯,不可以吃寒凉、辛辣和油腻的食物,比如雪糕、辣椒、肥肉等,也不可以喝酒,以免影响药效。患者在平时还需要定时排便,不能经常抑制便意,排便时也要保持注意力集中。 如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,请咨询专业的医生和药师,在其指导下合理用药。
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