在我们皮肤中的胶原蛋白就占了身体总量的40%。真皮中含有大量胶原蛋白纤维，胶原蛋白的外号就是青春蛋白。尤其是随着年龄增长和外源性因素伤害，胶原蛋白会被降解，皱纹就会逐步形成。 所以适当的补充些胶原蛋白对皮肤是有用的，平时可以通过食补、护肤品等方法保护好皮肤，但这些方法可能就没有那么容易形成效果。这也是经验之谈了，而选择营养补充作为辅助，自认为是不错的方法，毕竟分子小，吸收效果好且持久，服用方法简单有效，也较为适合快节奏生活。像本人就一直选择汤臣倍健胶原蛋白粉，营养均衡，有效和方便没有的说！

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肯定是有作用的，长期的食用，可以精致自己的皮肤，改善皮肤的弹性，保湿防皱，美白滋养，身边的女同事也都买了，美容效果杠杠的。

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我怀孕的时候贫血，而且抵抗不好，老公就买的这个乳铁蛋白粉给我吃，而当时之所以选择它，其中最大的原因就是，它奶源纯净，无污染、无添加、无抗生素，孕妇吃对身体和腹中宝宝都不会有任何的副作用。

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胶原蛋白粉可以补充胶原蛋白，稳定肌肤状态。推荐汤臣倍健胶原蛋白粉，原料是法国进口的，效果不错。

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蛋白粉是一种营养补充剂，当然是可以吃的呀。不过蛋白粉中的蛋白质含量比较高，像汤臣倍健蛋白粉有80%的蛋白质，如果日常饮食中蛋白质摄入量足够的话，建议就不要吃蛋白粉了。如果是蛋白质摄入不足，或者是对蛋白质需求量比较大的蛋白粉就非常适用了。

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胶原蛋白粉的作用：提高免疫力、保护头发、改善皮肤等等。推荐汤臣倍健的胶原蛋白粉，国内著名牌子，还是很不错滴

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汤臣倍健蛋白粉对于提高身体免疫力是有一定作用的，而且是双蛋白配方，营养价值很高的，性价比也很高，没有副作用。

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汤臣倍健的蛋白质粉就是帮我们补充蛋白质而已，就像日常吃肉和鸡蛋来补充蛋白质一样，没什么问题的；要注意的地方就是要按剂量，还要看产品有没有过期。

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其实不用过于担心，蛋白粉主要是从牛奶等中分离出来的蛋白物质，它的主要来源于我们的食物中，如果配合健身会对身体产生良好的作用。但是如果大批量的（例如一次吃好多，并且经过长期时间的积累），会造成蛋白质的累积，会对身体产生副作用。一般按照产品说明上面的饮用方法饮用不会对身体产生副作用。

流年1998   

怎么会有副作用的，汤臣倍健蛋白粉并不是药物，里面都是天然的动植物双蛋白奶粉，而且还是原装进口的，材料什么的你都值得放心，大品牌，值得信赖哦，好多人都在吃呢，我自己也在服用呢！

疼痛的母爱