霍山石斛是石斛的其中一个品种，相当出名，那么霍山石斛适宜人群有哪些呢？

霍山铁皮石斛鲜品滋阴清热功效更胜干品（枫斗），鲜汁能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力帮助消化；使血中胃泌素浓度提高，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎；便可厚胃壁，对损伤性胃壁出血和老年性胃壁减薄有改善和保护作用；能显著降低血糖。

对于一些体制较好的人来说，在食用霍山石斛的过程中，如果阴虚症状已经出现好转，而且身体也发生了明显的变化，那么此时应该停止食用。因为霍山石斛属于滋补食品，体制好的人群长期大量的食用，可能会导致出现阴盛阳虚的问题，那么此时继续食用，势必会带来其它不良的后果，常见的有上火等等。