黑豆山药排骨汤的功效
收藏黑豆山药排骨汤会比较好喝,那么黑豆山药排骨汤的功效有哪些呢?
黑豆山药排骨汤营养价值比较丰富,是民间比较流行的一种养生汤品。这种汤品中含有丰富的淀粉、蛋白质、卵磷脂、骨胶原蛋白、钙离子,还有多种氨基酸。适量的喝这种汤之后,可有效的增强人体的免疫力,促进新陈代谢。可以增加骨骼的强度,对于骨质疏松患者有一定的辅助治疗功效。而且可以软化血管,对于动脉硬化有改善功效。
黑豆山药排骨汤是用黑豆,山药和排骨一起炖的汤,营养丰富,老少皆宜。 黑豆营养丰富,含有蛋白质,维生素,微量元素等多种营养成分,具有降低胆固醇,补肾,益脾,美容,抗衰老,减肥,排毒,改善贫血等功效。黑豆山药排骨汤中的山药具有补脾养胃,生津益肺等功效。
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网友问答
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