小几百吧，主要看是买哪个规格的，但是一大瓶能吃好长时间呢，我现在吃的Bioglan宝兰红磷虾油都是儿子给我买的，他说缓解三高、降胆固醇都挺不错的，让我每天随餐吃。

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一般补充大豆磷脂软胶囊的人群，多数于是血脂需要补充营养的。价格中市面有很多产品，但是选择价格和营养中我觉得汤臣倍健家做的比较好。辅助降血脂的效果很好，价格也很亲民且不贵，平时在体内的营养补充到位外，生活习惯也要补充好哦！

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大豆磷脂对于血脂偏高人群特别友好，而大豆磷脂软胶囊的价格一般在100元左右。我们都知道大豆是能帮助降血脂的食物之一，它含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和磷脂，其中大豆磷脂具有乳化性，能降低血液粘度，所以血脂偏高的人吃一点汤臣倍健大豆磷脂软胶囊，辅助降血脂，特别是中老年人，该关心一下血管问题了。

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女人常年吃阿胶，对改善皮肤状态来说是非常好的，对痛经也有一定的改善效果。

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阿胶确实有调节月经的作用，真正调过来大概需要半年的时间，要坚持吃哦。

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一般是100-200元不等，如果想挑性价比高一点的，可以看看汤臣倍健卵磷脂软胶囊，平时打完折就是100元左右，成分也很安全，其中的大豆卵磷脂来自于美国进口，我们一家人都在吃这款，可以作为生活中的营养品，适合每天服用。

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位元堂灵芝孢子油主要成份是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，可以增强体质，提高自身免疫力，还能补肝益肾、调节睡眠、克服不适。每粒100%灵芝孢子油都是破壁灵芝孢子精华所在，目前产品已经在各大电商旗舰店上架，可直接查询到价格，相对同类产品，性价比还是很高的.

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大蒜精油是由大蒜提炼而成，价格会随着大蒜的价格而波动，目前大蒜价格在3.5元/斤，而大蒜精油价格则在135元左右，如汤臣倍健的大蒜精油在148元属于市场价。

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根据市场普遍价格，一粒鱼油的价钱约为10元，但价格不是判断优质鱼油的一个标准。 优质鱼油的标准，在于它来自什么海域的鱼，还有是否由大品牌制作，当中的EPA和DHA的比例如何等等。 以汤臣倍健鱼油软胶囊为例，大品牌旗下，其鱼油来自挪威、冰岛等环境较为天然的海域，EPA:DHA的比例为18:12，就比较让人放心一些。

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我没有在线下买过鱼油，我就在网上买过汤臣倍健的鱼油软胶囊，一百多块钱左右，相当便宜，这个鱼油当中的EPA和DHA的配比也是按照稳定的18:12比例，是更容易被身体吸收利用的鱼油。

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