我爸血压高，平时就是吃三七粉来调节血压的，效果还蛮好的，每天他都会泡一杯喝；他买的是恒修堂三七粉，支持一物一码，是有身份的品质中药，品质很有保障。

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三七有散瘀止血、消肿止痛的作用，又被称为“血管清道夫”，吃了对身体好。三七粉就更方便了，泡着喝就行，我给婆婆买的恒修堂的三七粉，她每天都会喝上一杯。

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螺旋藻的营养价值非常的高，也是均衡、易消化的天然食物，它的作用与功效具体有增强人体免疫力提高抵抗力，促进新陈代谢以及抗疲劳，同时它含有丰富的B族维生素能够预防人体B族维生素缺乏症，也能够帮助正在成长发育的青少年均衡营养补充维生素。平时的时候可以补充汤臣倍健螺旋藻片，它是100%自然生长钝顶螺旋藻，天然食材加上蓝帽子标志，不管是青少年还是老年人补充都很合适。

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螺旋藻里面含着多种维生素，氨基酸，对于免疫力低下以及睡眠比较差的人群都有不错的改善效果，经常吃螺旋藻还能起到抗氧化的功效，像我睡眠就不是很好，通过吃汤臣倍健螺旋藻片调理了段时间，感觉睡眠状态都改善了不少

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螺旋藻是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物。 主要生活在高温碱性环境，含有很多不同种类的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，属于自然界营养含量即丰富又全面的食品。由于营养价值高，螺旋藻对于身体运作、提高免疫力有帮助。 由于螺旋藻属于结构简单的水生植物，更容易受到生长环境的影响，人们在挑选时，需要更加注意其生长环境和品质，如汤臣倍健螺旋藻片就很适合。

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