给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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宝宝补铁时，要多吃富含维C的果蔬，有利于铁吸收，条件允许的话，也可以补充一下乳铁蛋白，强化补铁效果。纽拉里奥作为澳洲的牌子，乳铁蛋白含量高，促进铁吸收的效果好，而且无添加，宝宝吃非常推荐。

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第一次尝试牛奶以外的东西，补充辅食是有个适应期的。美赞臣荷兰铂金版奶粉产自荷兰，内含DHA、MFGM乳脂球膜、低聚半乳糖、PDX聚葡萄糖益生元组合等配方。不上火好吸收。美赞臣曾获品牌数字资产榜第一名，还经常是国内外销售榜的冠军。最近换了这款三段的，在智力发育、增强免疫、强化吸收以及调理胃肠等方面都有独特的配方组合，你给宝宝吃这个搭配辅食试下。

芭芭拉007   

宝宝吃配方奶后便便不太好是不是上火便秘？你可以试试美赞臣A+荷兰版，大牌子信得过，而且奶粉里的DHA含量很高，很多宝妈试过都说宝宝吸收消化不错，便便也比较正常，很少上火的情况。

小小毕168   

做到辅食多样性，有利于避免以后出现挑食偏食。国内有种观念最初不敢给孩子开荤，担心消化不良。刚开始可以添加辅食注意辅食富含铁，如强化剂的米粉、肉泥、鱼泥等富含铁的食物，可以同时尝试菜泥和果泥，让宝宝逐步尝试各类辅食。

李秀梅专家   

让宝宝逐步尝试各类辅食，做到辅食多样性，有利于避免以后出现挑食偏食。国内有种观念最初不敢给孩子开荤，担心消化不良。刚开始可以添加辅食注意辅食富含铁，如强化剂的米粉、肉泥、鱼泥等富含铁的食物，可以同时尝试菜泥和果泥。

李秀梅专家   

国内有种观念最初不敢给孩子开荤，担心消化不良。刚开始可以添加辅食注意辅食富含铁，如强化剂的米粉、肉泥、鱼泥等富含铁的食物，可以同时尝试菜泥和果泥，让宝宝逐步尝试各类辅食，做到辅食多样性，有利于避免以后出现挑食偏食。

刘长伟专家   

你好，怀孕时可以吃火龙果，但是也不要吃太多，适度为好。怀孕期间应多吃蔬菜水果，注意多休息，加强饮食营养。

zppwzlf   

妈妈的饮食可能会影响乳汁的味道。因此如果妈妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。

桐帅1108   

你好，母乳喂养的时间和方法是看宝宝的年龄大小而定，而不是看妈妈涨奶的时间。 建议你看看宝宝的年龄，如果是新生儿的话，不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。如果宝宝是在2个月以后就要定时定量。 孩子吃不完的时候要把奶水挤出来，否则奶水会越来越少。因为妈妈的身体会根据宝宝的需要来调整奶水量，如果宝宝总是吃不完，身体会认为宝宝不需要那么多奶水，奶水就会慢慢减少。 涨奶和宝宝吃奶的时间不一致可以先把挤出来的奶水存放在冰箱里面已经消毒的奶瓶里，如果宝宝有需要的话可以用温奶器热一下喂他，不过记得存放在冰箱里面的奶水最好不要超过8个小时。

郝妈妈99