叶酸什么时候吃
收藏准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。且叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使孕妇对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
叶酸的作用很大,孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。所以孕早期应该及时补充叶酸,以促使胎宝宝中枢神经系统良好的生长发育。
到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,等疾病。胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响,这些危害也促使孕妇要及时补充叶酸。
孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。像是绿色蔬菜,菠菜、西红柿、胡萝卜、大麦、米糠等。
网友问答
我吃益生谷的哦,在要小孩钱的3个月开吃吃,同时还吃了他家养卵的产品调理,调理第三个月后就怀上了,觉得都是他家产品的功劳哈哈。
怀孕前3个月就要开始吃叶酸,每天0.4mg,即一粒叶酸。叶酸缺乏的孕妇,要根据叶酸检测的结果吃叶酸。叶酸一般维持到12周左右可停用,但缺乏叶酸的患者叶酸需口服到足月。叶酸是防止胎儿神经管缺陷的维生素类药物,早期吃叶酸是因为胎儿在12周左右,各个器官都会发育,所以12周之内吃比较足量的叶酸会防止神经管缺陷,以及脊柱裂、脑积水等神经方面的问题,一般可以做好预防措施。 其实针对叶酸的选择主要是选择正规厂家生产的,并不要求非要选什么牌子,再就是叶酸的牌子有很多,哪种牌子的叶酸效果也都不错,选择起来也比较难,叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。 由于体内的叶酸水平不会在短时间内提高,所以我们处在育龄期的女性,应该从孕前的三个月就开始每日补充叶酸,一天大概四百微克左右,并要持续整个孕期,当你只需补充普通剂量的叶酸时,孕妈妈们补充叶酸有两种选择: 一、可以购买施利安叶酸片,而这也是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片叶酸含量是0.4毫克。 二、购买含有叶酸的孕妇专用片,尤其是在孕早期,医生一般都会给大多数的孕妇推荐小剂量
提前三个月备孕开始吃叶酸,不妨试试汤臣倍健铁叶酸片,这种每天服用一粒足矣,坚持补充能预防胎儿畸形,需要可到天猫店里选购哦。
一般来说,叶酸需要在孕期三个月就开始吃了,一直到怀孕后3个月,具体还要看孕妇对叶酸的一个吸收情况,以及体内叶酸水平来判断。孕妇对叶酸需求量较普通成年人多出一倍,同时贫血往往会伴随着孕妇,所以叶酸和铁同样重要。汤臣倍健铁叶酸片同时解决了补叶酸和铁的问题,健康不过量,胎儿健康,妈妈也要健康。
备孕和孕期前三个月都要补充叶酸,类似汤臣倍健铁叶酸片也不错,不仅采用进口原料,而且还有铁元素,对改善贫血也有帮助,赶紧补起来。
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