恒修堂燕窝隔水炖更不容易化，营养也不会浪费，可以加入适量的冰糖、红枣和枸杞，吃起来口感更好，营养价值也高，女人吃对美容养颜有帮助。

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很简单啊，打开瓶子之后用温水冲服就可以了。俏美韵燕窝红参御丰膏是采用的古法熬制，九熬九滤的传统工序制作而成。每天一小瓶，用温水冲泡且长期坚持可以明显看到自己的气色有所改变。

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当然没问题，铂燕鲜泡燕窝的燕窝酸和水溶蛋白营养留存是比较高的，另外由于采用了FD冻干技术，燕窝分子更小，不仅营养不易流失，还更易吸收消化，对肠胃弱的群体也比较友好，望采纳。

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我最开始吃铂燕鲜泡燕窝时，就是用100℃纯净水泡开后直接吃，后来看朋友在燕窝里还搭配牛奶、枸杞和坚果等，我才知道燕窝还有这样的吃法。后来我就尝试在燕窝里放葡萄干之类的坚果，感觉还不错。感兴趣的话你也可以尝试一下~

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冻干燕窝吃起来很方便啊，就跟你吃泡面差不多，开水冲一下，盖上盖子等个几分钟，打开就能吃了。不过需要注意的是，燕窝虽然很好，营养价值高，一周吃2-3次，当然天天吃最好了。可以选择在睡前或者早上吃。燕玲人的燕窝，挺不错的，我身边好几个朋友都有在吃，这款冻干燕窝不仅可以促进营养的全面摄取，还能美容养颜。

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即食即食，就是开盖就直接可以吃的意思。韩成兴的即食燕窝还是非常方便的。开盖即食。可以随身携带，出差，上班通勤，坐飞机，闺蜜聚会、下午茶，都是很好的选择。保养滋补，而且韩成兴的产品包装很精致，好看。

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孕期可以吃燕窝啊，除此之外，还要吃汤臣倍健的多种维生素片和DHA，这些营养都要吃哦

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孕期想吃燕窝建议先确定自己有没有蛋白质过敏的症状，确定没有再选择吃燕窝。同时，感冒时期也不建议吃燕窝。 我比较懒，怀孕都是做冰糖燕窝或者牛奶燕窝起来吃（冰糖不要放太多，孕期不能吃太甜），做法比较简单，在复杂点的就是银耳红枣燕窝。 冰糖燕窝做法： 燕窝一盏 冰糖适量 红枣适量 1. 将燕窝用纯净水（矿泉水）进行3-6小时的泡发 2. 3-6小时后将泡发后的燕窝一条一条的撕开，再进行清洗杂质。 3. 将清洗好的燕窝放入炖盅，炖盅的水没过燕窝1cm就可以了。 4. 先用大火将水煮开，再用文火炖20-30分钟就可以了，红枣、冰糖在快炖好的前5分钟前入就行。（比较炎热的夏天可以切点水果加入） 最好，强调最重要的一点，正确的挑选燕窝，吃进嘴里安不安全尤为重要，孕妇建议选择孕妇专用燕窝品牌，更具有专业性和指导性。

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3. 我不怎么喜欢吃甜的，但又不喜欢单调的口味，所以我平时吃都是加牛奶或者加水果，感觉还不错。 以我个人购买燕窝的经验，还是建议买品牌燕窝，知道为什么么？因为挑燕窝真心觉得难。反正我是学了很久都没学会，最后就放弃了，直接买品牌燕窝。 一般买燕窝的人经济条件都是不会很差的。大不了平时少买点衣服、化妆品，多添加点钱买进口燕窝，还比较有保障。 品牌的话可以选名气大、口碑高点的，这个到网上一搜就可以看到，或者参考“年度性价比品牌燕窝剁手榜（2017-2018）”

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燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费。食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。一般炖燕窝，一次可以炖2-3盏，凉了放入冰箱可保存一周，分多次食用即可。

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