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哺乳期怎样吃草莓才安全

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市场上的水果农药残留太多,很多妈妈担心,哺乳期到底能不能吃草莓。其实,草莓属草本植物,植株低矮,果实细嫩多汁,容易招病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药。为了能达到比较高的产量、比较好的品相,农民也会经常定期施农药防治病虫害。更有甚者,为了增产增收会在采收期间仍喷甲胺磷等高毒农药。

哺乳期这样吃草莓才安全:

1、新摘草莓不要直接食用

草莓表面比较粗糙,很容易吸附农药、化肥等有害物质,清洗起来比较困难,若市民食用含有农药残留超标的草莓,很可能引发腹泻,甚至造成农药中毒。妈妈们应谨慎购买市场上的草莓,到草莓园采摘草莓不要直接食用,食用草莓前,务必长时间用清水浸泡,仔细清洗干净。

2、用淘米水泡草莓

草莓的皮很薄,加上表面粗糙容易造成农药残留,清洗不干净可能引发腹泻,而最好的清洗方法是:先用淡盐水或淘米水浸泡5分钟,再用清水不断冲洗,洗时不要把草莓蒂去掉。

用淡盐水或淘米水浸泡草莓,可以杀灭草莓表面残留的有害微生物,降解农药。另外一个要注意的是,洗草莓的时候不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。

网友问答

哺乳期营养品,哪款安全?

哺乳期营养品要选大品牌的,大牌的吃起来先对安全些,比如美好蕴育乳母营养包,专为满足产后女性特殊生理时期的全能复合营养包,产品得到国家特殊膳食认证。里面的营养都是产妇所需的。

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哺乳期怎样提高母乳的营养?

哺乳期增加乳汁营养,宝宝喝了才能健康聪明,选择美好蕴育乳母营养包,它是专门针对哺乳期的营养品,里面有丰富的蛋白质脂肪等营养,提升母亲奶水质量。

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哺乳期吃什么催乳安全?

这边给楼主安利美好蕴育润康2段-乳母营养包,这个产后红宝盒是草本温和植物营养配方,催乳柔和,能高效地促进乳汁分泌,还能疏通乳腺,提升奶量,避免堵奶,实现母乳自由不是梦。

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哺乳期妈妈吃的营养品,哪个安全?

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哺乳期吃润康安全吗?

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哺乳期营养很重要,可是要补充些什么才可以满足哺乳期营养呀?

我看哺乳期最重要的就是妈妈产后咋吃饭、每天吃几餐更加重要的是吃有营养价值的食品,是为了供应给宝宝足够的奶水。妈妈除需维持菅养均衡饮食饱足,另外还每天比一般人平常多吃两三次餐,而且要比平常人摄取更多高热能量及高蛋白质的食物,才能够,获得更多具有营养价值乳汁液(奶水)。 其实妈妈只要在产后多喝些汤和水,如果汁、牛奶、鸡汤、小米粥、花生汤、鱼汤和排骨汤等各类具有营养品质的汤即可促进乳汁分泌效果很好。

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哺乳期怎样去除妊娠斑?脸上长的妊娠斑能自己消除吗?

由于个人体质不同,有的人脸上的妊娠斑不会自己消退哦!长妊娠斑了别担心,先注意每天休息好,别熬夜,照顾宝宝的过程中也要注意好情绪,别总是生气,出门涂好防晒霜,再搭配使用佰肌净试试,之前我脸上的斑就是这样去掉的,希望对你有所帮助吧

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哺乳期吃鹅蛋能让婴儿退黄疸吗?溶血黄疸什么时候才退完?新生儿可以喝茵陈退黄疸吗怎么办?怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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哺乳期怎样祛斑?有什么安全的祛斑方法吗

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你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,轻微感冒,可以多喝水,多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,服用一些中药成分的感冒颗粒,一般不影响哺乳。你的情况,服药的同时尽量减少哺乳机会,但乳汁要坚持用吸奶器吸出来,避免发生回奶,造成母乳不足。祝你健康。

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