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金针菇豆腐
豆腐金针菇淀粉
金针菇可以增强体内的生物活性，促进新陈代谢，有利于孕妈身体对营养素的吸收。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
豆腐 1盒 金针菇 1小把
调料
白砂糖 1茶匙 淀粉水 3-4茶匙
清水 100毫升 盐 1/2茶匙
番茄酱 1汤匙 陈醋 1茶匙

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