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黑椒牛柳意面
黑椒牛柳意面
牛肉洋葱彩椒
牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。牛肉可以为人体提供更多的铁和锌，这正是保持能量的宝贵元素，有助于提高免疫系统的功能。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
意大利面 100克 牛里脊肉 200克
洋葱 半个 彩椒 1个
调料
酱油 1汤匙 葱 1根
大蒜 3瓣 料酒 1/2茶匙
蚝油 1/2汤匙 芝麻油 少许
黑胡椒粉 少许 食用油 2汤匙

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