做法

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  1.

  准备食材：胡萝卜半根、橘子2小个

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  2.

  步骤1：将橘子剥开皮，剥成小块，将白丝撕干净。

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  3.

  步骤2：将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成块。

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  4.

  步骤3：将胡萝卜放入沸水中，略微焯烫后，捞出。

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  5.

  步骤4：将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。

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  6.

  步骤5：往搅拌机中倒入适量的凉开水，将蔬果搅打成果汁。

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  7.

  步骤6：将蔬果汁倒入杯中即可。