宝宝咳嗽可以吃橘子吗

　　水果是我们生活中必不可少的食物之一，水果可以作为零食来食用，它是维生素和矿物质非常好的来源，对我们的健康非常有益的。特别是橘子含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，那么宝宝咳嗽可以吃橘子吗？

宝宝咳嗽可以吃橘子吗

　　如果宝宝咳嗽是因为呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰是可以吃橘子的，因为橘子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维这些营养元素，可以增强宝宝的抵抗力，对孩子的咳嗽治疗有一定的缓解作用。另外，孩子如果吃了橘子以后，有通络化痰、顺气活血的作用，因为橘子的橘瓢外白色的网状筋膜叫做橘络，具有化痰的作用。

　　所以吃了橘子以后，会对咳嗽引起的咳痰有明显的缓解作用。但是橘子的味道比较甜，吃多了以后容易造成孩子出现上火的情况发生，所以给孩子吃橘子要适当的吃，不要多吃，吃多了以后容易造成孩子反酸、恶心的情况发生。

　　其次，还有一些宝宝可能并不是因为感染所引起的咳嗽，而是有过敏性咳嗽的症状，这个时候就要具体看情况。每个宝宝的过敏个体差异是比较大的，可能会有一些宝宝对橘子过敏。如果存在过敏性咳嗽，最好不要吃橘子，因为可能摄入橘子之后过敏表现加重，从而导致咳嗽加重。

婴儿大便正常还要揉肚子吗

　　婴儿大便正常，如果还存在腹胀的情况则需要继续揉肚子。腹胀是由胃肠道消化功能紊乱引起的，家长可以以婴儿肚脐为中心，以逆时针打圈的方式轻轻揉搓。正常来说，按摩100到200次就可以促进肠胃蠕动，帮助排便排气。此外还可以用温毛巾暖腹，或者适量吃一些益生菌，调节肠道菌群和消化功能。

　　家长在给婴儿揉肚子的时候要掌握一定的方向和技巧，不要随便揉肚子。揉肚子时应先伸出手掌放在婴儿的腹部，逆时针轻轻揉搓50次或2分钟左右。按摩手法得当可以有效帮助婴儿改善腹泻症状，注意一定要按照逆时针的方向揉，也就是逆着肠子的方向揉。