宝宝喉咙有痰能吃橙子吗

　　宝宝成长的过程中，身体需要的营养元素比较多，所以除了吃蔬菜肉类还可以吃点水果，从而补充维生素、矿物质、微量元素等。其中像香蕉、橙子、猕猴桃等水果都是有利于孩子身体健康的，那么宝宝喉咙有痰能吃橙子吗？

宝宝喉咙有痰能吃橙子吗

　　感觉到喉咙里有痰可以吃橙子，这种症状大多数都是由于呼吸道感染引起，有感冒、咽喉炎症、支气管炎都会引起，还会伴有咳嗽，也有可能会引起发烧、咽喉肿痛等症状。在用药物治疗的同时需要多喝水，注意清淡饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

　　橙子的营养价值还是非常丰富的，含有果胶、柠檬酸、维生素C，味道也是比较好的，还具有止咳化痰的作用，适量吃一些橙子能够改善咳嗽、有痰的症状，对有咽喉肿痛也能够起到缓解作用，适当的吃还能够增强身体免疫能力，有利于疾病的恢复。

　　当孩子出现咳嗽有痰的症状时，是可以适当的吃一些橙子。因为橙子含有丰富的维生素和水分，尤其是维生素C和维生素B，给孩子适当的喂一些橙子，不仅可以提高孩子的免疫力，还有助于帮助孩子恢复感冒的病症；并且橙子中含有较多的纤维素和果胶，能够促进孩子肠胃道的蠕动能力，还能够达到化痰止咳的作用，能够有效缓解孩子咳嗽有痰的症状。除此之外建议家长应当注意调整孩子的饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，但要注意以少量多次的方式给孩子喂食，才能有效增强孩子体质。

婴儿多大可以补充dha

　　在婴儿6个月的时候，就可以补充dha了。小宝宝在6个月之前，是可以通过母乳获得dha的，这已经能满足6个月之内婴儿的所需。因此在孩子出生的6个月以内，家长们不用额外的给宝宝补充dha。这是只要宝妈经常吃些深海鱼类，或者是吃一些补充dha的营养品即可。

　　对于小宝宝来说，dha是非常重要的营养物质，它对于人体神经以及视网膜发育有着十分重要的作用。而且人体自身是不能合成的，只能从外界来摄取。所以为了宝宝的成长发育，在孩子到了6个月的时候，就应该注意补充dha了。