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石榴的功效与作用

石榴的功效与作用

石榴外形酷似玛瑙,味道酸甜可口,营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸微量元素,可以促进肠胃消化、提神醒脑,还有一定的解酒功效。来看看吃石榴有什么好处?

1、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。。

2、抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

4、收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱......

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孕妇能吃石榴吗

孕妇能吃石榴吗

孕妇能吃石榴吗?石榴是一种酸甜可口,营养丰实的水果,而且它含有多种人体所需的营养成分,其中包括维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞,提高人体的免疫力,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅对自身有好处,还能促进胎儿的健康成长。

孕妇吃石榴的好处主要体现在以下几点。

1、补充孕期营养

石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

2、促进铁吸收

怀孕期间容易发生贫血现象,而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的瓜果,瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收,帮助孕妇防止缺铁性贫血。

3、缓解早孕反应

石榴的口感非常好,含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增强食欲,能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况......

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石榴怎么吃

石榴怎么吃

石榴有多种吃法,可以直接剥开生吃,也可以榨成石榴汁,或者和苹果香蕉等一起制作果汁,另外,也可以石榴为食材,制作石榴蛋糕、石榴果酱等。

1、生吃石榴

如果直接吃石榴,需要巧妙的将石榴剥出来,否则一颗颗的吃会比较费力。可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子,把皮划透即可,然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底,把中间的正方形部分掰开,再按照后来划的印子一掰,这样石榴籽不会弄破,石榴的汁液也不会流的到处都是。然后将所有的石榴装到盘子里,来食用。

2、鲜榨石榴汁

将石榴剥开,取出果粒,将石榴果粒到如榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和凉开水,搅拌成汁即可。

喝之前需要过滤。

食材:石榴1个;苹果1个;柠檬1/3个;蜂蜜适量;凉开水200毫升;

1、石榴洗净,取出果粒。

2、苹果洗净,去皮切成小丁。

3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

4、挤入柠檬汁。

5、加入200毫升凉开水。

6、调入少许蜂蜜。

7、搅拌成汁即可。

小贴士:

1、此果......

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石榴籽能吃吗

石榴籽能吃吗

很多朋友在吃石榴的时候,都有将籽一起吃掉的习惯,因为石榴不仅剥起来很麻烦,吃的时候也很麻烦,那么石榴籽能吃吗?

石榴籽是可以吃的。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚,这三种成分结合起来,就成了效力惊人的抗氧化剂,有研究显示,它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍,更是维他命C和维他命E的50倍。有助于保持身体不受自由基的侵害,从而改善暗黄肤色,有助于排毒及延缓肌肤老化。

若是经常进食石榴,则可以减少44%动脉硬化的机会,因其内含的花青素和多酚类成分,可强化人体血管,降血脂胆固醇,修复受伤骨骼,减低心血管疾病的出现,同时还可以抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。而它的另一种成分钾,也有助于保持体内水分平衡及控制血压。

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石榴皮的功效

石榴皮的功效

石榴香甜美味,是夏季最受欢迎的水果之一,其营养丰富,全身上下都是宝,就拿石榴皮的功效来说,石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。

石榴皮的药用价值也很丰富,下面小编就介绍13种,大家可以来了解一下。

1、黄水疮:石榴皮10克,黄柏、枯矾各5克,将其焙干研细末,混匀后加上香油调成糊状再均匀涂于患处,每天一次。

2、消化不良:鲜石榴皮50克,鲜山药30克,鸡内金10克,捣烂为泥状后敷于神阙穴的位置,用纱布覆盖好并且用胶布固定住,每隔廿四小时换就一次药。

3、腹泻:石榴皮30克,赤石脂20克,肉豆蔻10克,麻黄10克,研末混匀。以醋调成糊状后敷于肚脐,胶布固定,每日一次。

4、口舌生疮:石榴皮煅炭研末,冰片适量混匀,香油调涂患处,每......

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怎么剥石榴

怎么剥石榴

石榴外观美丽,味道酸甜,是人们喜爱的水果。可是很多人在吃石榴的时候,面对珍珠玛瑙般的石榴籽,却不知从何下手。在剥石榴的过程中还经常会被石榴汁弄脏衣服和手。那么怎么剥石榴才正确呢?其实,可以先将石榴切成4-6瓣,放到盆子里,然后一起将石榴籽一起剥到盘子里。来看具体做法:

1、先将石榴放到干净的桌面上;

2、拿一块干净的布,放到石榴的下面,拿出水果刀,把石榴从中间切成两半;

3、 这时先不要急着吃,拿出一个干净的盆,倒入干净的水,接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

4、在水中把原来切成一半的石榴用力掰成两半。

5、然后再掰,把石榴里面的果粒都给取出来,因为放水里,所以取出果粒非常的简单。

6、接着。上面会浮着一些石榴里面的果衣,拿出另外一个盆,将水倒入进去(别连果粒都一起到进去。)

7、倒完后,再拿出一个盘子,把盆里面的果粒都拿出来,放到盘子里,即可食用。

这样石榴籽不会弄破,石榴的汁液也不会流的到处都是。

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石榴汁怎么洗

石榴汁怎么洗

石榴好吃但食用起来太过于麻烦,因此石榴汁就变为人们吃石榴的最佳选择。不过在做石榴汁的过程中,难免汁液会溅在衣服上,那是相当难清理的,那么石榴汁怎么洗才方便呢?其实对刚溅到衣物上的石榴水,应立即换下,用食盐撒在上面,然后用清水洗。更多清洗石榴汁的方法看下面是如何做的。

1、当石榴水溅到白色衣物上时,先用乳汁浸泡,再用洗衣粉进行常规清洗。

2、对刚溅射到衣物上的石榴水,应立即换下,用食盐撒在上面,然后用清水洗,再用洗衣粉或肥皂洗涤。

3、颜色鲜艳的石榴水,可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上,过半天后,再用25-30摄氏度的温水洗净。

4、已经干了的果汁,用醋搓,放5分钟,再用水清洗。

5、小苏打用水化开,在搓洗也能消除石榴汁。

6、有色织物依次用浓食盐水揉洗、水洗、10%氨水揉洗、洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。

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吃石榴的注意事项

石榴吃多了会怎样

石榴的果实晶莹剔透并且多汁,是秋季非常受欢迎的水果之一。但要注意,石榴虽然好处多多,却不建议多吃。

石榴属于温性水果,有机酸的含量较高,吃多了不利于健康。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康,还容易引起上火。石榴吃过多,对牙釉质有缓慢的腐蚀作用,经常大量吃则会使牙齿发乌。

所以,不建议一次性吃太多的石榴,并且,吃完石榴之后要记得刷牙。

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石榴花

石榴花怎么吃

石榴全身都是宝,其中石榴花也是宝,石榴花当然也是可以吃的,可是石榴花应该怎么吃呢?

石榴花有止血作用。如流鼻血时可将石榴花(叶亦可)揉成小团,塞在鼻子里,即可达到止血的目的。苏颂《图经本草》记载,石榴花可治“心热吐血”,外敷可治“金疮出血”。另外,用石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

石榴作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。历代医家经过临床实践,认为石榴性凉,有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中,药用最多的是石榴皮,多炒后应用。

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石榴皮

石榴皮的功效与作用

石榴皮也是有一定的食用价值的,那么石榴皮的功效与作用是什么呢?

石榴皮性温,味酸涩,具有涩肠止泻,收敛止血,驱虫的功效,可用于久泻、便血、脱肛以及虫积腹痛者。由于石榴皮酸涩收敛,入大肠经,能涩肠道,止泻痢,是治疗久泻久痢的常用药物,可以和肉豆蔻等药物同用。

石榴皮煮水还具有抗菌抗病毒的重要作用,它煮水以后服用对人体力的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌,大肠杆菌,还有多种皮肤真菌,都有明显抑制和消灭作用,能减少这些细菌和病毒对人类身体的伤害。取鲜石榴皮1000克或干品500克,洗净加水煎煮2次,每次煎30分钟,去渣取汁,将两煎药液混匀,用文火浓缩成膏,加入蜂蜜300克,搅匀至沸停火,晾凉后装瓶备用即可。

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石榴怎么剥

石榴怎么剥好剥

石榴不能直接洗干净就吃,需要剥开才行,那么石榴怎么剥好剥呢?

首先需要一个石榴和一个容器,拿出石榴用水洗净,在石榴的落花处往下7厘米处横切开,将切开的石榴盖拿掉。然后仔细可看到石榴的膜瓣有一定的纹路,沿着纹路用刀从上往下划开,大概划六刀,轻轻用手掰开,这样石榴就会掰成六瓣。最后把掰好的石榴放入容器里就可以了。

另外,石榴籽也可以直接食用,可以放心吃,它不会危害到我们身体健康,而且对促进身体健康有着很好的效果。比如石榴籽的功效有保护心血管,促进脑功能等,但胃肠功能不好的人和儿童不要吃,尤其儿童的胃肠功能弱,也避免儿童卡到喉咙,所以大人们要注意。

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石榴树

石榴树几年开花结果

石榴树是会开花的,但不是每年都开,那么石榴树几年开花结果呢?

石榴树一般在移栽种植的时候都会选择2年到3年的苗子进行种植,基本上都可以在当年种植当年就会开花结果,但是为了刚移栽的石榴树能够快速生长,一般都会把当年的花和果子都会选择摘掉。但是如果新栽的石榴树苗是一年的苗子,那么就要等到2年以后才能开花结果,因为这个时候苗子已经种植生长了1年时间了,根系已经深入土壤中,已经达到了开花结果的最佳时期。

如果是采用扦插、分株,或者是嫁接的方式繁殖的苗木,往往3-4年就开花结果了,到了五年以后就进入旺果期了。而且石榴树扦插,或者是压条繁殖的操作方法简单易学,而且成活率也是非常高的,这也是为什么很少有人采用种子繁殖的原因。

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联系编辑:曾静波

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