孕妇血糖高可以吃橘子和柚子吗

　　孕妇血糖高的话，应该吃低糖的食物，不要吃一些高热量、高糖的食物，例如奶茶、甜品等最好戒掉，那孕妇血糖高可以吃橘子和柚子吗?可以适量吃，这些水果含有的维生素能促进身体的新陈代谢，一般在两餐之间食用比较好。

孕妇血糖高可以吃橘子和柚子吗

　　孕妇血糖高，考虑是妊娠糖尿病，橘子是可以吃的，橘子含有丰富的钾离子，可以补充电解质，有助于排出体内过多的钠离子，从而起到预防高血压，维持体内钾离子的正常平衡;血糖升高，橘子不要吃得太多，因为橘子也是甜东西，里面含有一定的糖分，如果吃得太多，也是有可能会影响血糖值的;如果血糖很高，就需要在医生指导下使用胰岛素治疗了。

　　孕妇血糖高是可以吃柚子的，柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生产时，可以多吃柚子，其维生素C含量特别高，而且果实还含类似胰岛素成分，有助降低血糖。孕妇患妊娠糖尿病、高血压者可常吃。多吃水果对宝宝有好处，不过要适量。

　　孕妇吃柚子要注意以下几个方面：第一、孕妇吃柚子要注意方法，刚采摘的柚子滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是2周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好地吸收维生素。第二、刚买回来的柚子就吃，可能感觉水分比较少，是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都拔掉，1周后吃会感觉水分明显增多。第三、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃，高血压的孕妇也不宜多吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间，也不要食用柚子，以免致使药物过量。

孕妇血糖高吃啥食物最好

　　孕妇如果血糖高，建议不能吃含糖的食物，有益食物主要有以下几点：一，主食上可以适量的吃粗粮，比如大麦、荞麦，可以和细粮结合。二，在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。三，山药能够降血糖，控制血糖的含量。四，胡萝卜适合孕妇吃，胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素有明显的降糖作用。平时多休息，不要熬夜，注意保暖，不要着凉。

　　孕妇血糖高，饮食方面要定时定量，少量多餐，适宜吃的食物有五谷杂粮、适量的豆类及豆制品、新鲜蔬菜、适当的肉、蛋、奶，不宜吃甜食、饮料、富含胆固醇的食物及动物脂肪如肥肉、内脏等。除了饮食控制还需要多锻炼，经常散散步或者快走都可以。如果饮食控制和锻炼不能有效控制血糖，就需要使用药物控制，孕期一般用胰岛素，胰岛素对胎儿发育没有不良影响。