女性出现脚凉是不太正常的，需要找到原因，具体女性脚凉是怎么回事呢？
女性脚凉通常有周身的原因、局部的原因和内分泌的原因导致。通常周身的原因有气血不足，如肾阴虚等原因会导致血液供应差，从心理学角度来讲周身的原因，主要是心脏供血不全、脑供血不全、贫血的原因引发的循环功能障碍，所以就会引发供血不足产生下肢发凉。如果是局部的原因，末梢循环功能障碍也是女性脚凉的很重要原因，其中以毛细血管和微循环功能失调为主。脚凉重要的原因是内分泌失调，女性月经紊乱、内分泌失调者也会常自觉手凉和脚凉，尤其以双下肢、足部发凉明显。
女性朋友如果是先天性虚弱体质，或者是营养不良很容易导致自己发生阳气不足的情况，而自身的阳气不足时，阳气就没有办法运达到身体的末梢部位，从而就会导致女性出现脚冰凉的症状，这种情况的女性只要及时补充营养，多吃些蛋类，奶类，猪瘦肉，豆类等富含蛋白质，维生素的食物，就能够有效地改善自身的症状。
不止是女性，男性有些也会有脚凉的不正常情况，那么男性脚凉是怎么回事呢？
男性脚凉可能因为阳气郁遏，由于情志不遂，精神常处于焦虑紧张或抑郁状态下，阳气被郁遏不能外展，就会出现脚冷，这种冷一般不会超过膝盖以上，需要疏肝解郁，放松压力，此类情况多见于青中年人。还有阳虚，人体的脾肾阳气不足，导致阳气不能温煦人体的下肢，出现脚冷此时多用温补脾肾的方法，这种情况多见于老年人。或者湿气重，中医认为湿性趋下，当湿气比较重的时候，湿邪停聚下肢，而湿为阴邪，它会阻碍阳气的运行，就会出现脚冷，这时应该温化寒湿为主，这种情况任何年龄均可见。
男性脚凉还可能因为肝气不畅。肝气不畅就是过剩的肝气无法排出体外，肝气长期郁结于体内，就会导致气血不通，尤其是手脚处极易冰凉。肝气不畅多与自身情绪有关，总是压抑情绪，难以疏解，就很容易出现肝气不畅，因此，建议大家在心情不好的时候，及时调整心态，心情舒畅之后，手脚冰凉的症状也就会缓解。
婴儿脚通常是热乎乎的，但有些婴儿脚凉，那么婴儿脚凉是怎么回事呢？
婴儿脚凉可能与以下几种原因有关：如果是身上发热却手脚发凉，这是一种假冷真热的现象。由于三岁以下的婴儿多见。主要是因为宝宝四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人更容易发凉。很多宝宝的神经系统发育尚未完全，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易混乱，导致发热。四肢末端的小血管处于痉挛性收缩而发凉。还有由于孩子的中枢神经尚未发育成熟，调节体温的能力不完善，如果周围环境温度偏低，由于孩子的手脚暴露在外面时间较多，所以会出现身上发热而手脚冰凉的情况。
因此平时要注意多给孩子吃水果和蔬菜，注意让孩子保持乐观的情绪，不要让孩子过于疲劳。注意身体的恢复。另外，如果还有其他症状，比如说身体发烫、体温升高，都应该立刻前往医院接受检查，并进行相应的治疗。
脚凉可能是某些不良身体情况引起的，具体女性脚凉是怎么回事，怎么调理呢？
女人出现脚凉的情况，一般多考虑是肾阳不足引起的症状。肾阳乃一身阳气之根本，阳虚则寒，人体的温煦作用减弱，所以会出现脚发凉等情况，一般常伴有腰膝酸软，小腹冷痛，可以适当的口服一些温补肾阳的药物，如金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸等。也可以每天用生姜，桂枝，肉桂等温热的药物进行泡脚，对脚凉的问题也有很好的治疗效果。
可以按摩阳池穴调理。首先取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶处上按压，在中心处找到一个压痛点，这个点即是此穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温暖和身体。对于冬季手脚易发冷的女性，一般只要每天坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
相关知识点
乳晕黑 | 尿蛋白 | 餐后2小时血糖正常值 | 餐后血糖正常值 | 吃什么降血糖 | 吃什么降血脂 | 血脂稠 | 血脂稠吃什么好 | 血脂稠怎么办 | 血脂康 | 血脂异常 | 乙肝预防 | 乙肝解毒胶囊 | 磁共振检查什么 | 啤酒肚怎么减 | 宝宝手指上起小水泡 | 仰卧起坐能减肚子吗 | 憋尿的坏处 | 山药过敏怎么才能止痒 | 脸上出油怎么办 | 额头出油 | 皮肤出油 | 血脂高的原因 | 血脂高的症状 | 血脂高怎么办 | 血脂高吃什么好 | 血脂高吃什么药 | 血脂高应注意什么 | 血脂高的危害 | 胆囊炎是怎么引起的 | 胆囊炎的症状及治疗 | 胆囊炎吃什么药好 | 胆囊炎饮食 | 急性胆囊炎 | 慢性胆囊炎 | 肾阴虚 | 肾阳虚 | 血糖高是糖尿病吗 | 低血糖的危害 | 低血糖怎么办 | 低血糖吃什么好 | 低血糖的原因 | 低血糖症状 | 乙肝保健 | 乙肝可以喝红酒吗 | 尿酸高的原因 | 尿酸高怎么办 | 降血脂药物 | 血压低的人不能吃什么 | 血压低头晕怎么办 | 胃疼怎么快速缓解 | 治胃疼的妙招 | 腕管综合征 | 鸡皮病 | 降血脂的食物 | 降血压 | 胆囊炎 | 肠胃不好吃什么水果 | 血糖高就是糖尿病吗 | 乙肝宁颗粒 | 喝醋能降血压吗 | 喝醋有什么好处 | 降血糖 | 降血糖的食物 | 降血糖的中药 | 降血糖偏方 | 降血糖药物 | 降血压的茶 | 降血压的蔬菜 | 降血压方法 | 降血压药 | 降血脂 | 可乐必妥 | 控制血糖的方法 | 硫酸亚铁叶酸片 | 降血糖的蔬菜 | 降血糖的药 | 降血糖食物 | 糖耐量检查有必要做吗 | 甜糯米酒的做法 | 血糖偏高 | 血尿酸增高 | 血气不足吃什么好 | 血糖标准 | 血糖测试仪 | 血糖高 | 血糖高吃什么 | 全身检查 | 人的染色体 | 如何控制血糖 | 如何壮阳 | 三诺安稳血糖仪 | 三诺血糖仪 | 三诺血糖仪怎么样 | 血压低的原因 | 血脂高不能吃什么 | 熏艾叶的功效与作用 | 益肾壮阳膏 | 家庭保健 | 硫酸镁粉 | 龙牡壮骨颗粒副作用 | 龙牡壮骨颗粒怎么样 | 牦牛壮骨粉 | 眠乐胶囊 | 乳奥康 | 乳癖消片 | 乳糖酶 | 乳糖酶片 | 乳糖酸阿奇霉素 | 乳晕粉色 | 乳珍 | 塞来昔布胶囊 | 三公仔小儿七星茶 | 桑树根皮 | 晒太阳补钙 | 妙巢胶囊 | 沐舒坦怎么样 | 内膜薄吃什么补得最快 | 帕斯婷再生素 | 排脂素 | 皮复康喷剂 | 苹果酸舒尼替尼胶囊 | 杞菊地黄丸的作用 | 千菌花 | 强力生发灵 | 青春期怎样长高 | 青汁 | 缺铁性贫血吃什么药好 | 人工牛黄甲硝锉胶囊 | 人流后吃什么补 | 如何锻炼能长高 | 肾宝茶 | 银杏果的药用价值 | 提高记忆力的药 | 夏季幼儿保健知识 | 斑秃丸 | 不吃晚饭的危害 | 插管 | 吃螃蟹过敏 | 坏死性筋膜炎 | 肩膀疼痛是什么原因 | 抗生素有哪些 | 如何治疗脱发 | 睡觉不好怎么办 | 为什么老放屁 | 眼球发黄 | 长针眼
相关文章
相关网友问答
- 1个回答 我宝宝昨晚烧到39度，额头是烫
- 1个回答 孩子四周了手脚好凉怎么回事？
- 2个回答 宫寒，手脚凉，请问这是怎么回事
- 1个回答 请问宝贝脚凉是怎么回事？
- 2个回答 我宝宝一周岁了宝宝手脚凉是怎么
- 2个回答 手凉脚也凉是怎么回事？怎么办？
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
