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脚凉是怎么回事女怎么调理

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脚凉可能是某些不良身体情况引起的,具体女性脚凉是怎么回事,怎么调理呢?

女人出现脚凉的情况,一般多考虑是肾阳不足引起的症状。肾阳乃一身阳气之根本,阳虚则寒,人体的温煦作用减弱,所以会出现脚发凉等情况,一般常伴有腰膝酸软,小腹冷痛,可以适当的口服一些温补肾阳的药物,如金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸等。也可以每天用生姜,桂枝,肉桂等温热的药物进行泡脚,对脚凉的问题也有很好的治疗效果。

可以按摩阳池穴调理。首先取穴:阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶处上按压,在中心处找到一个压痛点,这个点即是此穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温暖和身体。对于冬季手脚易发冷的女性,一般只要每天坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

网友问答

我宝宝昨晚烧到39度,额头是烫的,手脚却是凉的,怎么回事?

正常的体温是恒定保持的,基本维持在35.5℃到37℃之间,这是正常的体温。但是在发烧的情况下,因为身体自身的变化,导致体温增高,而全身的温度不会是一样的,所以往往身体某些部位比较热,如腋下,腹股沟、颈等,就是血管多的地方温度会比较高,相反其它四肢末端,血管比较少一点的地方,生病的时候外周的血管会收缩,所以四肢温度会低一些。

李秀梅专家   

宝宝容易发现手脚冰凉是怎么回事?应该怎么调理好?

体温倒是正常如果你没有量错的话,孩子手脚冰凉一般都是发高烧的表现哦,密切关注孩子的体温

龙云枫   

孩子四周了手脚好凉怎么回事?

您好,小儿手脚冰凉是因为手脚处于血液循环的末梢,而血液循环很难到达末梢,所以容易导致宝宝出现手脚冰凉的情况,家长可以测量一下孩子的体温,只要孩子体温正常了,就没什么大的问题。

家有宝贝安   

宫寒,手脚凉,请问这是怎么回事?

手脚凉应该是体寒或阳虚,你可以吃些热性食物,少吃寒凉性食物,如海鲜类

小女龙莹莹   

孩子手脚冰凉是怎么回事?要如何调理?

您好,一般手脚冰凉,脸颊烫是孩子发烧的前兆。由于孩子抵抗力较弱,比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状,所以家长不可盲目退烧打吊针,首先应该明确孩子发烧的原因,因为发烧是许多疾病的前期症状,所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧,家长可以观察下孩子其他的表现,像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因,以确保对症用药。

讷讷讷妈   

小孩手脚冰凉是怎么回事?怎么调理才好?

您好,小孩手脚凉多数是因为末梢循环比较差所致,常见于体虚或贫血的宝宝。最近天气不稳定,进入冬季除了做好保暖外,家长还需要注意给宝宝饮食上的调理,经常给宝宝吃些含铁元素丰富的食物,增加铁质吸收。让宝宝常喝温水,增加活动量,睡前给宝宝用热水泡脚,可以有效促进四肢血液循环,后续再观察宝宝整体的腿脚行动状况。

欣悦xinyue   

宝宝手脚发凉是怎么回事?如何调理?

您好,小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差,在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温,不太可能是遗传体质的原因。如果家长遇到小儿手脚发凉的现象,首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷

一心快乐   

小孩手脚冰凉是怎么回事?如何调理?

严格来讲,手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快会得到改善,根据引起手脚冰凉的具体症结,规律的生活作息,有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气,少吃过度辛辣的食品。 严格来讲,手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快会得到改善,根据引起手脚冰凉的具体症结, 规律的生活作息,有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气,少吃过度辛辣的食品。

笑宝贝的快乐妈   

手脚冰冷是怎么回事?要如何调理?

手脚冰凉是由于四肢末梢血液循环不佳导致的,可以通过饮食调养,调理气血,大多数手脚冰冷的人都会得到好转,有些人甚至还可以从此告别手脚冰冷。需要补充的食物有猪肝、红枣、菠菜、枸杞、木耳、胡萝卜、海参、桂圆等。除了食补之外,也可以直接服用补铁补血的铁制剂,常见的有铁之缘片,吸收效果是不错的,平时每天用温水泡脚、进行慢跑、快步走、跳绳等有氧运动,保证充足睡眠、养足气血等措施,都有利于改善手脚怕凉的症状。

朱文丽   

请问宝贝脚凉是怎么回事?

您怕冷,可以检查是否是甲状腺功能低下和身体虚弱。

星硕宝宝   

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