首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

生活百科 / 日常保健 / 血脂稠怎么办

目录

血脂稠怎么办

有些人虽然检查出了血脂稠的问题,但是不知道应该怎么办,接下来我们就来了解,血脂稠怎么办呢?

常喝茶能降低血脂含量。茶叶中含有的儿茶酸能增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环。研究发现,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

近来,医学上已出现全血直接吸附血脂系统,采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输,从血液中直接将过多有害血脂去掉。 还可以用于预防高血脂带来的各种并发症,并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。

查看详情

血脂稠如何调理

血脂稠是可以通过一定的方法进行调理的,但是很多人都不会调理,那么血脂稠如何调理呢?

多喝白开水。很多人的血脂稠其实就是因为喝水少、血液浓缩所致,这种情况夏天尤为明显。饮水可使血液直接变稀。清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前是喝水的最佳时机,每次可经喝200毫升。

大蒜这种食物大家都知道,有许多人都吃过大蒜,大蒜可以杀菌,经常吃大蒜的话,也是可以降低血液里面脂肪的浓度的,可以有效预防出现血脂稠的现象的,还可以有效预防动脉硬化的出现。

查看详情

血脂稠需要注意什么

一旦发现有血脂稠的情况,生活的方方面面都要小心一点,那么血脂稠需要注意什么呢?

香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能,增加血小板聚集,加速红细胞凋亡;大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状,所以希望大家戒烟限酒。

在现代工作和生活压力的影响下,很多朋友备受高血脂的困扰,导致高血脂的原因有很多,比如先天性的遗传、饮食等,由于不同的原因造成的高血脂症,因此在治疗的时候一定要区别对待。

查看详情

老人血脂稠怎么办

老人比年轻人更容易出现血脂稠的问题,这个是没有办法的,因为新陈代谢变慢了,那么老人血脂稠应该怎么办呢?

老人血脂稠可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。第五,多运动。血液黏稠的人应该多运动,有时间就多走走,动一下,可以使血液的流动速度变快,加快身体代谢,防止血液黏稠。推荐散步、慢跑、太极拳、游泳等轻中度有氧运动,每周3~5次,每次半小时到一小时,当然运动之后不要忘记补充水分。

提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有加强血管柔韧性、弹性和渗入渗出性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能愉快精力,促进血液循环,加重疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消弭油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶,会使心跳加速,对身体有害。

查看详情

相关知识点

乳晕黑 | 乙肝预防 | 血脂异常 | 血脂康 | 血脂稠吃什么好 | 血脂稠 | 吃什么降血糖 | 餐后血糖正常值 | 餐后2小时血糖正常值 | 尿蛋白 | 吃什么降血脂 | 乙肝解毒胶囊 | 磁共振检查什么 | 啤酒肚怎么减 | 宝宝手指上起小水泡 | 仰卧起坐能减肚子吗 | 憋尿的坏处 | 山药过敏怎么才能止痒 | 脸上出油怎么办 | 额头出油 | 皮肤出油 | 血脂高的原因 | 血脂高的症状 | 血脂高怎么办 | 血脂高吃什么好 | 血脂高吃什么药 | 血脂高应注意什么 | 血脂高的危害 | 胆囊炎是怎么引起的 | 胆囊炎的症状及治疗 | 胆囊炎吃什么药好 | 胆囊炎饮食 | 急性胆囊炎 | 慢性胆囊炎 | 肾阴虚 | 肾阳虚 | 血糖高是糖尿病吗 | 低血糖的危害 | 低血糖怎么办 | 低血糖吃什么好 | 低血糖的原因 | 低血糖症状 | 乙肝保健 | 乙肝可以喝红酒吗 | 尿酸高的原因 | 尿酸高怎么办 | 降血脂药物 | 血压低的人不能吃什么 | 血压低头晕怎么办 | 胃疼怎么快速缓解 | 治胃疼的妙招 | 腕管综合征 | 鸡皮病 | 降血脂的食物 | 降血压 | 胆囊炎 | 肠胃不好吃什么水果 | 血糖高就是糖尿病吗 | 乙肝宁颗粒 | 喝醋能降血压吗 | 喝醋有什么好处 | 降血糖 | 降血糖的食物 | 降血糖的中药 | 降血糖偏方 | 降血糖药物 | 降血压的茶 | 降血压的蔬菜 | 降血压方法 | 降血压药 | 降血脂 | 可乐必妥 | 控制血糖的方法 | 硫酸亚铁叶酸片 | 降血糖的蔬菜 | 降血糖的药 | 降血糖食物 | 糖耐量检查有必要做吗 | 甜糯米酒的做法 | 血糖偏高 | 血尿酸增高 | 血气不足吃什么好 | 血糖标准 | 血糖测试仪 | 血糖高 | 血糖高吃什么 | 全身检查 | 人的染色体 | 如何控制血糖 | 如何壮阳 | 三诺安稳血糖仪 | 三诺血糖仪 | 三诺血糖仪怎么样 | 血压低的原因 | 血脂高不能吃什么 | 熏艾叶的功效与作用 | 益肾壮阳膏

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051